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秋燥健康教育PPT
目录简介保持室内空气湿润保护皮肤和呼吸道均衡饮食和锻炼注意居住环境的清洁和通风充足休息和减压总结
简介
季节转换：秋季的特点和影响
健康教育的重要性简介
本次PPT的目标和内容概述简介
保持室内空气湿润
避免长时间使用空调和暖气
室内加湿器的使用保持室内空气湿润
饮用足够的水，保持体内水分平衡保持室内空气湿润
保护皮肤和呼吸道
使用适当的保湿霜和润肤品
外出时佩戴口罩保护皮肤和呼吸道
维持适当的房间温度，避免过热或过冷保护皮肤和呼吸道
均
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