孕产期营养管理专家讲座.pptx

孕产期营养管理目标1、孕妇：保持良好微量营养情况保持适宜体重降低疾病风险2、婴儿保护胎儿正常生长发育母乳喂养保障乳汁质量孕产期营养管理专家讲座第1页

孕前营养准备补充叶酸适宜体重，体重超重者应适当减重，消瘦者应适当增加体重补充铁剂防治营养性疾病孕产期营养管理专家讲座第2页

孕期合理营养微量营养素补充均衡膳食适宜食量监测体重控制体重过分增加孕产期营养管理专家讲座第3页

孕期需要关注营养相关指标铁、钙、维生素D体重增加值血糖值血压孕产期营养管理专家讲座第4页

铁营养主要性铁缺乏影响胎儿铁贮备婴儿铁缺乏影响智力发育我国孕妇铁营养情况不佳铁缺乏临床症状不显著孕产期营养管理专家讲座第5页

改进铁营养情况方法定时监测铁营养或血红蛋白每七天吃2次动物肝脏或者动物血每七天吃3-4次瘦肉天天补充60毫克铁剂食补强于药补误区血红蛋白检测结果解读孕产期营养管理专家讲座第6页

儿科指南儿童缺铁和缺铁性贫血防治提议《中华儿科杂志》标准方案指南造成儿童ID主要原因包含：1.先天储铁不足：妊娠期孕母铁逆浓度梯度跨胎盘主动转运至胎儿，尤其在妊娠晚期母胎铁转运量最大。所以，早产、双胎或多胎、胎儿失血和孕母严重缺铁均可造成胎儿先天储铁降低。另首先，孕母孕产期营养管理专家讲座第7页

孕早期IDA与早产和低出生体重亲密相关，而孕期补铁有可能降低早产和低出生体重儿发生率。缺铁和IDA防治：1、健康教育2、孕期预防:加强营养，摄入富铁食物。从妊娠第3个月开始，按元素铁60mg/d口服补铁，必要时可延续至产后；同时补充小剂量叶酸（400ug/g)及其它维生素和矿物质。孕产期营养管理专家讲座第8页

钙营养主要性增加骨强度预防骨质疏松防止临床症状不适促进胎儿骨骼生长孕产期营养管理专家讲座第9页

加强钙营养方法天天补充维生素D天天补充钙剂天天喝奶适当吃肉类、豆制品、海产品定时监测骨密度骨密度结果解读检测25-（OH）-D3水平孕产期营养管理专家讲座第10页

儿科指南维生素D缺乏及维生素缺乏性佝偻病防治提议（全国佝偻病防治科研协作组，）胎儿期预防1.孕妇应经常到户外活动，多晒太阳。2.饮食应含有丰富维生素D、钙、磷和蛋白质等营养物质。3.防治妊娠并发症，对患有低钙血症或骨软化症孕妇应主动治疗。孕产期营养管理专家讲座第11页

4.可于妊娠后3个月补充维生素D800~1000U/d,同时服用钙剂。如有条件，孕妇应检测血25-（OH）-D浓度，存在维生素D缺乏时应给予维生素D治疗，使25-（OH）-D水平保持在正常范围。孕产期营养管理专家讲座第12页

控制体重主要性降低发生肥胖风险减轻产后体重恢复负担降低孕期糖尿病风险降低孕期高血压风险减轻骨关节负重降低分娩难度孕产期营养管理专家讲座第13页

孕期控制体重方法孕期总增重12千克以内孕早期控制体重不增孕中期每七天增加0.25千克孕晚期每七天增加0.4千克天天清晨监测体重依据体重调整当日饮食量孕产期营养管理专家讲座第14页

控制体重饮食调整方法少许多餐控制高能量、高糖食物保障肉、蛋、奶适当摄入补充必要营养素控制每餐食物总量孕产期营养管理专家讲座第15页

监测胎儿生长排除异常关注长骨生长体重正常即可无须盲目增加饮食量孕产期营养管理专家讲座第16页

关注血糖和血压水平定时监测血糖值依据血糖水平调整饮食控制生糖指数较高食物定时监测血压依据血压水平调整饮食孕产期营养管理专家讲座第17页

关注过敏问题了解过敏史孕期防止过敏原产前准备水解蛋白配方奶早开奶，纯母乳喂养哺乳期防止过敏原婴儿慎重添加易致过敏食物孕产期营养管理专家讲座第18页

产后营养管理防止钙缺乏保障液体入量体重恢复防止饮食过量预防铁缺乏形体恢复促进乳汁分泌孕产期营养管理专家讲座第19页

哺乳期微量营养素补充天天补充钙剂（500毫克)天天补充铁剂（60毫克)天天补充维生素D（800-1000IU)天天喝奶500毫升孕产期营养管理专家讲座第20页

促进乳汁分泌婴儿勤吸吮产后控制高脂、高蛋白食物保障液体摄入（水、粥、清淡汤)重视膳食纤维摄入（粗粮、蔬菜）重视奶摄入孕产期营养管理专家讲座第21页

产后形体恢复使用腹带保障肠道通畅康复体操控制饮食保障睡眠孕产期营养管理专家讲座第22页

产后体重恢复确定目标（BMI）天天监测体重依据体重调整当日饮食控制体重不增或迟缓下降平衡减重和进食愉悦感消除饮食促进乳汁分泌误区消除营养素增补剂误区孕产期营养管理专家讲座第23页

母乳喂养意义预防过敏预防病理性黄疸促进线性增加促进智力开发孕产期营养管理专家讲座第24页

母乳喂养与过敏预防早开奶意义肠道条件致病菌定植防止过敏原孕产期营养管理专家讲座第25页

母乳喂养与黄疸频繁吸吮促进胎便尽早排出促进肠道蠕动母乳性黄疸处理孕产期营养管理专家讲座第26页

母乳喂养与身高生长母乳喂养与睡眠前奶与后奶夜间喂奶孕产