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防灾减灾之地震篇

家庭怎样做好地震应急准备？

破坏性地震或严重破坏性地震发生后，家庭是抢险救助的基本单位，因此，做好家庭应急准备及避险工作至关重要。为了高效实施家庭应急：

一、平常要注重学习防震减灾知识，掌握科学的自防自救方法，防止临震乱作一团。

二、根据居住环境，确定好疏散路线、最佳避震位臵、夜间避震方案，以利有效避震。

三、学习防火知识，制定周密的防火计划，具备灭火的本领。

四、学会人工呼吸、止血、包扎、抬运伤员等基本医疗救护技能，尽可能组织家庭成员进行避震演练，以适应自救互救的需要。

五、是发现地光、地声、震动等地震信号或听到临震警报后，应因地制宜地选择正确的避震方式方法，准备好应急的避震器物、手电筒和止血类药品。

住平房者，可迅速逃离住宅，到开阔的地方去；住楼房者、可立即拿上湿毛巾捂住口鼻，躲在墙角、卫生间，桌下等开间小而牢的部位或坚实的器物下，等主震过后再向楼下逃，以防余震再次袭击，千万不能跳楼；在室外者，要远离悬崖峭壁、易燃（爆）物及有毒气体储存的地方，以防塌埋

和火灾、毒气肆虐。学校防震措施

教师（尤其是中、小学校）应经常在课堂宣导防震常识，

并教导学生避难事宜，举行防震演习。

一、教室的照明灯具、实验室的橱柜及图书馆的书架应加以固定。

二、地震时避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部。三、地震时切忌慌乱冲出教室，并避免慌张地上下楼梯。四、地震时如在室外，远离建筑物。

五、地震时校车如在行驶中，应留在座位上勿动，直至车辆停妥。

办公室及公共场所防震措施

一、经常检验防火和消防设备。

二、规划有关紧急计划，并分别告知紧急情况时各人的任务以及应采取的行动。

三、地震时注意天花板上物品（如灯具）掉落下来。四、地震时躲在办公桌或坚固的家具下或靠支柱站立，

远离窗户。

五、地震时公共场所中，5应小心选择出口，避免人群推挤。

六、地震时切忌急着冲出门，请勿使用电梯。个人如何避震

一、在震中区，从地震发生到房屋倒塌，来不及跑时可迅速躲到桌下、床下及紧挨墙根下和坚固的家俱旁，趴在地下，闭目，用鼻子呼吸，保护要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔挡呛人的灰尘。正在用火时，应随手关掉煤气开关或电开关，然后迅速躲避。

二、在楼房，应迅速远离外墙及其门窗，可选择厨房、浴室、厕所、楼梯间等开间小而不易塌落的空间避震，千万不要外逃或从楼上跳下，也不能使用电梯。

三、在户外要避开高大建筑物，要远离高压电线及石化、化学、煤气等有毒的工厂或设施。在过桥时应紧紧抓住桥栏杆，待主震发生后即向桥头移动，正在行驶的车辆应紧急刹车。

四、在工作间，应迅速关掉电源闸、门开关、然后就近选择机器、设备、办公家俱或事先建立的“安全岛”内避震，并防止次生灾害的发生。

五、在公共场所如车站、剧院、教师、商店、候车室、地铁等场所的人员、切忌乱逃，要保持冷静，就地择物（排椅、柜架等物）躲避，伏而待定，然后听从指挥，有序撤离。

在有毒气的化工厂区域内要朝污染源的上风处跑，以免中毒。

公共场所怎么避震？

一、听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出

口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。二、在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；

注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥、有组织地撤离。

三、在商场、书店、展览、地铁等处：择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。

在行驶的车内：抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近。地震过去后再下车。

上课时地震怎么办？

正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。震后应当有组织地撤离。千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去！

在家里怎么避震？

地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚

固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。

在户外怎么避震？

就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；不要随便返回市内。避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是由玻璃幕墙的建筑、过街桥、立交桥、高烟囱、水塔下。避开危险物、高耸或悬挂物、变压器、电线杆、路灯广告牌、吊车等。避开其他危险场所：狭窄的街道、危旧房屋，危墙、女儿墙、高门脸、雨篷下、砖瓦、木料等物的堆放处