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心脑血管疾病营养方案高血压患者理想健康之选

健康的10条标准：1.充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作而不感到过分紧张与疲劳；2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔；3.善于休息，睡眠好；4.应变能力强，能适应外界环境中的各种变化；5.能够抵御一般感冒和传染病；6.体重适当，身材匀称，站立时头、肩位置协调；7.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎；8.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象；9.头发有光泽，无头屑；10.肌肉丰满，皮肤有弹性。高血压患者理想健康之选

根据世界卫生组织（WHO）的一项全球性调查表明：真正健康的人仅占5％患有疾病的人占20％而75％的人处于亚健康状态健康现状高血压患者理想健康之选

第四次营养与健康调查发现慢性非传染性疾病患病率上升迅速:1高血压患病率有较大幅度升高2血脂异常值值得关注3糖尿病患者增加4超重和肥胖患病率呈明显上升趋势中国居民健康现状高血压患者理想健康之选

心血管疾病心血管疾病包括冠状动脉心脏病（冠心病；它可导致心肌梗死和胸痛）、高血压高血压患者理想健康之选

脑血管疾病脑血管疾病大多数是继发于动脉粥样硬化或高血压.高血压患者理想健康之选

动脉粥样硬化是发生心脑血管疾病的主要原因动脉粥样硬化与心脑血管疾病高血压患者理想健康之选

高血压患者理想健康之选

动脉粥样硬化的机制血管的异常血脂的异常高血压患者理想健康之选

血管的异常动脉内膜受损动脉内膜受损后，LDL进入血管壁高血压患者理想健康之选

血管的异常脂质过氧化氧化后的LDL更易引起粥样斑块高血压患者理想健康之选

免疫监视免疫防御免疫自稳免疫过程血管的异常高血压患者理想健康之选

血管的异常免疫过程免疫过程引起炎症反应加速粥样斑块形成高血压患者理想健康之选

血脂异常血脂甘油三酯胆固醇高血脂高甘油三酯高胆固醇高血压患者理想健康之选

小结心脑血管疾病主要原因是动脉粥样硬化血管损伤和高血脂是动脉粥样硬化的两大基本因素血管损伤后血脂进入血管内膜下是动脉粥样硬化形成的关键步骤保护动脉内膜、减少脂质过氧化、提高免疫能力对预防心脑血管疾病很有必要高血压患者理想健康之选

+核心营养组合根据个人情况选择功能性保健食品含1种或几种营养素的补充剂+如何选择最适合自己的营养方案高血压患者理想健康之选

为什么首选蛋白粉和倍立健？+高血压患者理想健康之选

纽崔莱营养蛋白质粉大豆分离蛋白（PDCAAS=1）低脂肪、低胆固醇、低热量。含有异黄酮和卵磷脂。对健康具有重要作用，尤其是妇女健康、心脏健康、运动营养和癌症预防方面。高血压患者理想健康之选

6种植物提取物14种维生素8种矿物质营养齐全，含量丰富高血压患者理想健康之选

碳水化合物脂肪蛋白质单糖脂肪酸+甘油氨基酸乙酰辅酶ACO2+H2O+能量维生素B6维生素B1烟酸泛酸维生素B2镁烟酸烟酸烟酸生物素泛酸维生素B2维生素B1烟酸泛酸生物素维生素B12维生素B12维生素B6叶酸维生素C生物素叶酸维生素B12维生素B6维生素B6维生素B12维生素B6叶酸生物素叶酸B12B1B2烟酸铜铁高血压患者理想健康之选

营养与血管内膜损伤大豆蛋白中的精氨酸可改善血管内膜功能维生素A和铁可以维持正常的上皮屏障。B族维生素可降低同型半胱氨酸血症，维护血管内膜的完整性维生素C、维生素E可保护内皮细胞不受损伤动脉内膜受损后，LDL进入血管壁高血压患者理想健康之选

营养与脂质过氧化维生素C，维生素E，β-胡萝卜素及微量元素铁、铜、锰、硒有抗氧化作用植物营养素的抗氧化作用是其最常见的保健作用氧化后的LDL更易引起粥样斑块高血压患者理想健康之选

营养与免疫免疫过程引起炎症反应加速粥样斑块形成蛋白质参与构成各种免疫细胞和免疫分子维生素A、维生素B6、维生素E、维生素C、铜、硒影响抗体的合成和应答水平维生素A、维生素E、维生素C、铁、锌、铜能增强巨噬细胞和/或自然杀伤细胞的活性和吞噬能力。高血压患者理想健康之选

单一和多种B族维生素对同型半胱氨酸的不同影响Ubbinketal.:J.Nutr.124(1994)高血压患者理想健康之选

维生素E及维生素C协同降低心脏病死率

-11,178elderlysubjectsstudiedfor3years-nodataondoses*p0.05高血压患者理想健康之选

血脂异常LDLCMVLDLHDL茶族益脂胶囊可降低血液中的胆固醇水平深海鲑鱼油胶囊可降低血液中的甘油三酯水平高血压患者理想健康之选

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