关于情绪情感活动课.pptxVIP

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演讲人：

日期：

关于情绪情感活动课

延时符

Contents

课程介绍

情绪认知与表达

情感培养与调节策略

团队协作中情绪管理实践

案例分析：成功运用情绪管理技巧

自我反思与行动计划制定

延时符

课程介绍

背景

在当今社会，情绪情感管理对于个人的心理健康和人际关系至关重要。因此，情绪情感活动课应运而生，旨在帮助个体更好地识别、表达和管理自己的情绪。

意义

通过课程的学习，个体能够提高自己的情绪智商，增强内心的力量，更好地应对生活中的挑战和压力。同时，课程还有助于改善人际关系，提升沟通效果，促进个人和社会的和谐发展。

目标

培养学员的情绪认知能力、情感表达能力和情绪管理能力，使其能

该用户很懒，什么也没介绍

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