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SFBT辅导员工作室建设方案

SFBT”辅导员工作室建设方案

一、“SFBT”工作室理念

SFBT”是一种心理治疗模式，采自心理学术语“短期焦点

解决模式”的英文缩写。它以后现代主义为理论起源，以积极

心理学为理念，通过当事人和咨询师共同建构当事人所欲的目

标，协助当事人发展出不同的角度来看待自己、身处情境、行

为与人际模式，从而发展有效的解决之道。在台湾，SFBT的

发展有近二十年的历史，在业界深获好评，特别是对青少年、

社工界和学校辅导的适应性尤为凸显。因此，将SFBT的基本

精神和工作理念引入到高校辅导员工作室建设，并运用到学生

管理工作、大学生心理健康工作中去具有极为深刻和深远的意

义。总的来说，“SFBT”辅导员工作室以短期焦点解决模式的

理论背景“后现代主义和积极心理学”为深厚土壤，以辅导员理

论素养提升、工作方法拓展和学生心灵成长为主要目标，以体

验式、团体式、服务式的实践活动为载体，创新大学生心理健

康教育的新模式，构建“心灵巴士”心理健康系列活动新平台。

二、“SFBT”工作室主要内容

一）理论课堂-重视辅导员理论提升

1.开设“SFBT”辅导员课程：开展“SFBT”（短期焦点解决

模式）理论课堂，邀请心理治疗专家给工作室辅导员开设相关

课程，深入研究短期焦点解决模式理论，为后期活动开展奠定

理论基础。

2.成立“SFBT”研究交流小组：研究交流小组的成立则是

提供辅导员完成家庭作业、课后讨论、技术练、交流感受、激

发灵感的课后操作平台，以促进课堂知识和技巧的巩固。

3.辅导员理论课堂预期成果：通过“SFBT”（短期焦点解

决模式）的集中授课和研究交流，工作室成员对“SFBT”理论

会有深入的了解和体会，预期主要有以下几项成果：

课堂记录笔记、模拟练档案（视频、录音等）

研究交流小组讨论稿

以上是“SFBT”辅导员工作室建设方案。该工作室以短期

焦点解决模式的理论背景“后现代主义和积极心理学”为深厚土

壤，以辅导员理论素养提升、工作方法拓展和学生心灵成长为

主要目标，创新大学生心理健康教育的新模式，构建“心灵巴

士”心理健康系列活动新平台。通过开设“SFBT”辅导员课程和

成立“SFBT”研究交流小组，工作室成员可以深入研究短期焦

点解决模式理论，从而提升辅导员理论素养，拓展工作方法，

促进学生心灵成长。

为了将“SFBT”理论应用到学生工作中，辅导员工作室将

开展学生活动。这些活动将以学生的心灵成长为最终目的，依

据“SFBT”的基本精神和重要理念，并依托动画学院“心灵巴士”

系列心理健康活动的重要载体。以下是我们拟开展的活动。

首先，我们将建立“SFBT·快乐咨询”学生个人档案，以便

更好地处理和解决学生的个体问题。对于辅导员来说，每一天

的工作都充实着丰富的学生个体案例。而“SFBT”辅导员工作

室的成立为这些问题的处理和解决提供了理论基础和技术指导，

我们相信“SFBT”会以其有效、快速、便利的优势让每个学生

个案都带上“SFBT”的色彩。

其次，我们将开展“迈出一小步”团队体验活动。这个活动

是基于“SFBT”的重要精神之一：焦点看中任何小的改变，相

信小的改变会带来大的改变。我们的任务就是要引导学生保持

或尝试有益的行动，让生活产生一些不同。在活动中，我们将

感受到这“一小步”的力量和作用，并将这种理念运用到生活中

去。此外，团体式的体验活动还可以融入“SFBT”的其他基本

精神和理念，如重要他人、奇迹法、赞美等。

最后，我们将举办“成长的烦恼”知音沙龙活动，让学生们

有机会分享和倾诉自己的烦恼。这个活动将提供一个安全、支

持和理解的环境，让学生们感受到他们不是孤独的，他们的问

题也不是无法解决的。我们将以“SFBT”的理论为基础，引导

学生们积极面对问题，寻找解决问题的方法。通过这些活动，

我们希望能够关注学生的心灵成长，丰富和完善学生管理工作

和心理健康教育工作的新渠道和方法，实现我们的总预期成果。

很多人的烦恼并非来自于烦恼本身，而是对烦恼的错误理

解。大学生进入大学后，会遇到以前从未体验过的烦恼，如自

我认同感、挫败感、恋爱困扰和人际交往等。他们常常认为这

些烦恼是“非正常”的、“不好的