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短跑对初中生身体素质的影响——以伏山一中为例
摘要:学校体育课程的开展是提高学生身心健康的重要因素。短跑训练在中学生的体育课程中起着重要的作用,也是学校体育锻炼的主要内容之一。为了增强中学生的体质,提高中学生的身体素质、考验中学生对速度极限的承受能力,促进学生的身心健康和社会适应能力。运用文献资料法、实验对照法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法、对学生性别、身高、体重、身体素质、体育运动参与频次的影响和老师的看法进行分析和研究。并对学校的体育课程频率设置不合理,教师不够重视短跑课程的开展等存在的问题,提出相应的更改措施,为提高初中生身体素质提供理论依据。
关键词:短跑;中学生;身体素质
Theinfluenceofsprintonthephysicalqualityofjuniormiddleschoolstudents:acasestudyofFushanNo.1middleschool
Abstract:Thedevelopmentofschoolphysicaleducationcurriculumisanimportantfactortoimprovestudentsphysicalandmentalhealth.Sprinttrainingplaysanimportantroleinmiddleschoolstudentsphysicaleducationcurriculum,anditisalsooneofthemaincontentsofschoolphysicalexercise.Inordertoenhancethephysiqueofmiddleschoolstudents,improvetheirphysicalquality,testtheirbearingabilitytothespeedlimit,andpromotetheirphysicalandmentalhealthandsocialadaptability.Usingthemethodsofliterature,experimentalcontrol,questionnaire,mathematicalstatisticsandlogicalanalysis,thispaperanalyzesandstudiestheinfluenceofstudentsgender,height,weight,physicalquality,sportsparticipationfrequencyandteachersviews.Andtotheschoolphysicaleducationcurriculumfrequencysettingunreasonable,teachersdonotpayenoughattentiontothedevelopmentofsprintcurriculumandotherexistingproblems,putforwardthecorrespondingchangemeasures,soastoprovideatheoreticalbasisforimprovingthephysicalqualityofjuniormiddleschoolstudents.
Keywords:sprint;middleschoolstudents;physicalquality
目录
TOC\o1-3\h\u31576目录 II
103331.前言 1
41352.研究对象与研究方法 1
43332.1研究对象 1
61752.2研究方法 1
41382.2.1文献资料法 1
165332.2.2实验对照法 1
249282.2.3问卷调查法 1
137642.2.4数理统计法 2
280272.2.5逻辑分析法 2
235833.结果与分析 2
290663.1当前学生身体素质基本情况和运动动机调查 2
259133.1.1性别、身高、体重调查 2
98653.1.2不同班级学生每周短跑授课课的次数 3
94543.1.3伏山一中学生训练时间及周训练课次的现状 3
236713.1.4参加短跑运
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