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健康长寿专题知识讲座;一、人类正常寿命;年8月18日凌晨
高秀敏突发心脏病逝世;一、健康长寿是人类永恒追求;5健康三大误区;5-2
第二大误区、治标不治本。许多人头痛医头，脚痛医脚。中药西药一大把，保健品一大堆，身体成了药罐子，家里成了药铺子。治来治去，反而病越来越多，越来越重，身体越来越差。;5-3
第三误区、缺乏科学健康方法。许多人天不亮就起床锻炼，不敢吃这不敢吃那，又运动又食疗，把健康养生搞得很累很复杂。;5-4
治标不治本、健康不得法关键在于：
不能辨“质”养生，不能依据自己体质特点有针对性地保健、治疗。;人类能够活到125岁--175岁;长寿之国平均寿命;50年代：50岁
60年代：55岁
70年代：60岁
80年代：65岁
90年代：69岁
现在：72岁;一、人类正常寿命;二、当代衰老理论;二、当代衰老理论;四、长寿及长寿者心态;三、中医对衰老认识;四、健康长寿者特点;五、抗衰老当代治疗;五、抗衰老当代治疗;五、抗衰老当代治疗;五、抗衰老当代治疗;五、抗衰老当代治疗;五、抗衰老当代治疗;五、抗衰老当代治疗;10结束语
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