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亲子教育，从接纳孩子的情绪开始！

亲子教育被许多人称为是人文学科的第一难题，因为它是培养一

个生命的基础，严格上说，一个人的孩提时代如果比较健康，那

么生命的坦途便“八九不离十”，就算今后再遇到什么坎坷，化

险为夷的可能性也会比那些童年成长不利的人大的多。

心理学通过多年研究证明，人生的性格经验中，95％以上来自童

年经验，也就是家长为孩子塑造的家庭关系。这里面包括两种关

系：夫妻关系和亲子关系。一般说来，夫妻关系是亲子关系的基

础，良好的夫妻关系为孩子的健康成长提供了最好的沃土，反之，

如果夫妻关系不良，那么孩子健康成长的概率便会大大降低，甚

至成为不可能的事情。

与夫妻关系不同，亲子关系强调父母对孩子的无条件接纳，如果

这个“无条件”完成得较好，孩子的人格就会比较完整，德、智、

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体就会最大程度地得以良性发展，因此，若想使孩子健康成长，

家长的第一要务就是要学会无条件地接纳孩子。

说来简单，可做起来，接纳孩子却是一件相当不易完成的工作。

生育时，父母是接纳孩子的，但只要当孩子长到会说话，许多父

母就会开始对孩子有条件。

有好几次，我在讲座时问台下的孩子和家长：“请问，人类的四

种基本情绪中，喜、怒、哀、惧，哪个是好的，哪个是不好的？”

几乎所有的人都只说喜是好的，其它的都是不好的。

我知道，大多数家长也一定这样认为，并将此贯穿于与孩子的互

动中，比如当孩子哭泣时，特别是对男孩子，父母就会说：“男

孩子不哭”，“不许哭”或者“男儿有泪不轻弹”……

当孩子生气时，无论是同小朋友或是同老师，或者是因为家长，

或者是跟自己较劲，当他们表达情绪时，大部分家长一定要禁止

孩子的发作，甚至不许他们表达反对意见。比如说：“你怎么敢

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跟大人顶嘴？”，“你再说，我就打你”或者“都是为了你好，

你急什么？”

当孩子恐惧时，无论是怕黑或是怕高，或是恐惧一个游戏、玩具，

甚或是一个动物，一个故事，许多家长也会鼓励他们别怕，甚至

为了培养孩子的大胆，还会存心吓唬他们。

总之，在家长的认知经验中，怒、哀、惧都是不好的，不对的，

这种暗示，就会为孩子形成一个观念：我真正的情绪是不被接纳

的，我是没有权力表达感受的。

后果呢？当以上的情绪能量未得以流通时，便阻塞在身体里，永

远不会消失。当遇到相关的人或事的时候，特别是这一事件与父

母的禁止有相似之处，那么，发作便难以避免了。

比如一个孩子因为诚实地告诉父母自己的考试成绩而遭到打骂，

而且父母不允许他哭泣、愤怒和恐惧，那么，这些能量就被积存

在身体里。好的，长大后，当他自己认为业务不够完美，或者妻

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子对他表示不满时，这个信号就被激活，他就会特别焦虑，因恐

惧而发作，又因“我的悲伤不被接纳”而不敢说实话，总找借口

掩饰。从而，他也不喜欢有人批评他，甚至忍受不了上面有人管

他。

这就是父母不接纳孩子四种情绪的后果。无条件的爱，是接纳孩

子的所有表达，如果孩子哭泣、愤怒、恐惧，家长第一件事，不

是把自己认为的好与坏，对与错拿出来，而是要问孩子：“爸爸

（妈妈）知道，你现在很不开心，那么你一定有你的理由，能跟

我说说吗？”

当孩子如泣如诉地表达之后，父母不能评断所谓的对与错，而是

应该讲一个故事，一个孩子能听得懂的故事，不是大道理，是一

个自己当年的类似故事，或者是书本里的某人和某事，讲完了也

不要总结性发言，除非孩子提问。这就是分享，不是否定与禁止。

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如此，孩子得到尊重，他就会得出结论：我的悲伤被接纳，别人

愿意与我分享、陪伴和理解我。

后果，就是当他长大后会交下真正的朋友，再遇到不开心的事，

有哀伤的情绪时，他就不会憋在心里，更重要的是，他的肾不会

虚，体质差不到哪儿去，一般来说，能够充分表达情绪的人，健

康和长寿的概率相当高。

哀伤是告别的能量，如果孩子能够顺利地哭完，没有中途遭到禁

止，那么他的情绪也就宣告完成，不会留下什么心结。比如一个

亲人或小动物离去，孩子会哭，如果顺利地哭完，那么这个离去

就不会为他留下分离焦虑的后遗症，将来若再遇到亲人离去、失

恋、离婚，或失去心爱的东西，或者因某种失败而摔倒，也不会

过于痛苦，可如果他的哭泣遭到禁止，那么当他长大后遇到上述

事件时，便极有可能过不去那个坎儿。