高温环境下的青少年安全教育.pptx

高温环境下的青少年安全教育概述高温环境对青少年的健康和安全构成严重威胁。高温会引发中暑、脱水等多种健康问题，甚至危及生命。11

高温环境下的常见安全隐患中暑高温下长时间暴晒容易引起中暑，严重者可能导致昏迷。火灾高温天气容易引发火灾，尤其是户外野炊和使用电器时更要注意安全。交通事故高温天气容易导致驾驶员疲劳，注意力不集中，容易引发交通事故。触电高温天气会导致电线老化，更容易发生触电事故，要注意用电安全。

高温中暑的症状及应急处理1头晕头痛、恶心、呕吐2乏力四肢无力、精神萎靡3呼吸急促心跳加快、皮肤潮湿4意识模糊昏迷、抽搐等中暑严重者，应立即拨打120急救电话。轻微中暑者，可采取以下措施：将患者移至阴凉通风处松解衣物，保持呼吸顺畅用冷水毛巾擦拭身体补充水分和电解质

高温环境下的防晒措施遮阳出门戴帽子，撑遮阳伞，选择阴凉处休息。尽量避免在阳光最强烈的时段外出。防晒衣物穿着浅色、透气、长袖衣物，尽量遮挡皮肤，减少阳光直射。防晒霜使用防晒霜，选择SPF30以上、PA+++的防晒霜，并根据皮肤类型和天气情况选择合适的防晒产品。其他措施戴太阳镜，保护眼睛免受紫外线伤害，减少户外活动时间。

高温环境下的防暑降温措施补充水分多喝水、淡盐水或绿豆汤等，补充水分和电解质，避免脱水。穿着清凉选择宽松、浅色、透气的衣服，避免阳光直射，保持身体凉爽。避暑降温尽量待在阴凉通风的地方，或使用空调、风扇等降温设备。注意休息高温环境下，要适当休息，避免过度劳累，保证充足睡眠。

高温环境下的饮食注意事项补充水分和电解质高温环境下，人体容易大量出汗，导致水分和电解质流失，应多喝水，补充含钾、钠、镁等电解质的运动饮料或水果。清淡饮食，少食油腻高温天气，胃肠功能容易下降，应选择清淡易消化的食物，避免油腻、辛辣、刺激性食物，减少胃肠负担。多吃蔬果，补充维生素高温天气，应多吃富含维生素的蔬菜水果，补充身体所需的营养，增强抵抗力，预防中暑。避免冷饮过度虽然冷饮可以解暑，但过度食用冷饮会导致胃肠道功能紊乱，影响消化吸收，应适量食用。

高温环境下的运动安全1选择适宜时间避免在一天中最热的时段进行运动，例如中午和下午。2选择阴凉地点选择有树荫或室内场所进行运动，避免阳光直射。3降低运动强度减少运动量和运动强度，不要过度劳累。4注意补水运动前后要及时补充水分，最好选择含有电解质的饮料。

高温环境下的交通安全11.避开高温时段高温时段，路面温度较高，容易导致轮胎爆胎，影响行车安全。尽量避开中午和下午的炎热时段出行。22.注意车辆保养高温天气，汽车容易出现故障，要定期检查车辆，确保制动系统、冷却系统等正常工作。33.谨慎驾驶高温下，驾驶员容易疲劳，注意力下降，要保持安全车距，控制车速，避免疲劳驾驶。44.防暑降温注意车内通风，准备充足的饮用水和防暑降温用品，必要时休息片刻。

高温环境下的户外活动安全选择合适的时间尽量避免在高温时段进行户外活动，建议选择清晨或傍晚气温较低时段。选择阴凉场所尽量选择树荫下或有遮蔽物的场所，避免长时间暴露在阳光下。注意补水户外活动前应多喝水，活动过程中也应及时补充水分，避免脱水。注意休息户外活动过程中，要注意休息，避免过度疲劳，必要时可适当休息。

高温环境下的居家安全保持通风经常开窗通风，保持室内空气流通，降低室温，避免闷热环境。空调使用合理使用空调，避免长时间在空调环境下停留，注意调节温度，防止温差过大导致身体不适。注意用电使用空调等电器时，注意安全，避免电器过载，定期检查线路，预防火灾。食物储存高温天气下，食物易腐败变质，注意食物储存，避免食用变质食物。

高温环境下的学校安全户外活动学校应调整户外活动时间，避免阳光直射，并注意防暑降温，提供充足饮水。室内通风保持教室通风，及时打开窗户，避免密闭环境导致中暑。健康监测学校应加强学生健康监测，及时发现中暑症状，进行必要处理。应急预案制定高温环境下的应急预案，配备必要的急救用品。

高温环境下的工厂安全高温作业环境工厂应采取措施降低作业环境温度，例如安装空调、通风设备等。高温作业安全工人应佩戴防暑降温用品，例如遮阳帽、冰袖等，并定期休息。高温应急预案工厂应制定完善的应急预案，包括高温中暑的应急处置流程等。安全培训工厂应定期开展高温安全知识培训，提高工人防暑降温意识和安全技能。

高温环境下的建筑工地安全高温作业安全意识建筑工地作业人员要提高高温作业安全意识，严格遵守安全操作规程，避免发生事故。防暑降温措施建筑工地要制定防暑降温措施，为工人提供休息场所，保障充足的饮水，防止中暑。安全防护装备建筑工地要配备必要的安全防护装备，如防暑降温服、防晒霜等，保障工人的安全。

高温环境下的儿童安全户外活动避免在高温时段进行户外活动。选择阴凉通风的地方玩耍。给孩子穿浅色、透气、宽松的衣服。准备充足的水分和防晒用品。交通安全不