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结婚恐惧症预防和措施课件;
目录
概述
预防措施
应对措施;
概述;
结婚恐惧症是一种对婚姻或结婚产生强烈恐惧和焦虑的心理疾病。
预防和措施的重点是提高个人的婚姻认知和情感管理能力。;
本课件将介绍预防结婚恐惧症的方法和有效的应对措施。;
预防措施;
获取婚姻知识:了解婚姻的真实面貌,包括各种可能的挑战和困难。
理性思考:避免过于理想化或消极的观念,理性思考婚姻的优势和不足。;
建立健康的情感关系:发展良好的社交技巧和沟通能力,培养良好的人际关系。
自我探索:了解自己的需要、价值观和心理健康状况,做好心理
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