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四年级上册心理健康教案-第十四课上课要专心

四年级上册心理健康教案-第十四课上课要专心

【教学目标】

1.了解专注的定义及其重要性；

2.提高学生专注的能力，掌握专注的方法；

3.引导学生了解专注对生活的帮助和启示。

【教学重难点】

1.培养学生专注的意识和能力；

2.如何让学生明白专注对生活的意义和帮助。

【教学准备】

1.多媒体课件；

2.教师所布置的练习题；

3.板书；

4.定制好的小奖励。

【教学过程】

1.导入

教师可以通过给学生讲故事或游戏的形式来导入。

例如：请学生闭上眼睛，老师会在课堂上挑选3名同学，不告

诉其他同学，给这三位同学提出一个问题并在脖子上系上一个

亮色的丝带，并请他们一边做一遍备课，一遍再回答问题。其

他学生可以尝试在三位同学中找到他们想要问题的那个人，如

果找到了就站起来向问问题的学生询问，期间，提醒学生要专

注做好自己的事情。

2.学习专注的方法

在学生们清醒的情况下，说出专注的方法，如：1.减少干扰因

素，保持安静；2.提高耐心，不放松对学习的重视；3.高度集

中注意力，不轻易被外部干扰；4.行动起来，达到深入学习的

效果。

3.竞技专注合作活动

将学生分为四个组，分别在每个小组的桌子上提供一个小笔记

本，并分别发给一份游戏规则，一个练习题，一个小奖励。每

个小组的首位同学，会依据规则逐个记录，其它同学则开始解

答问题。假设某个小组的首位学生说了一句脱口而出的话，同

时还把手的笔记本引起了同学们注意，那么这个小组就失去了

一个“点”，它那段时间成为了别的小组赢得小奖励的机会。

4.总结

在每一个组的作业上，找出哪个组专注度最高、哪个组给自己

制造了最大的干扰因素，哪个组表现出了最多的耐性等等因素。

进一步引导学生了解专注度对他们长远的影响，以及提高他们

在读书、工作和生活方面的专注度的必要性。

【教学结论】

通过这一课的学习，孩子们了解了专注是在生活和工作中非常

重要的一方面，能够带来更好的效果和更快的进步。学生通过

本次课堂活动，既在实施中加强了学习，又在互动中更多地尝

试着理解与进行专注的方法。【教学扩展】

为了进一步帮助学生们提高专注力，让他们习惯于专注学习并

获得更多的收获，在此提供以下几种方法作为扩展：

1.制订一个时间表

让孩子们习惯坚持制定规律的时间表，以便在规定的时间内集

中注意力，完成学习任务。孩子们可以制定每天的学习计划，

以确保在作业时间内能够耐心专注地完成任务。

2.锻炼技能和兴趣爱好

孩子们对于某些可能感兴趣的项目或领域，动手去尝试做起来，

可以通过锻炼技能和兴趣的方式，帮助他们增强专注和耐心，

让他们成为专注的专家，进而培养出自己的优势。

3.提高观察能力

孩子们通过观察周围的事物，了解生活中的细节和趣味，能够

提高自己的观察力和注意力，进而帮助他们更加专注于学习和

日常生活。

4.锻炼身体健康

通过锻炼身体，可以帮助孩子们集中注意力，更加专注地完成

学习任务，同时也能增强身体机能，促进健康成长。

【教学反思】

1.课堂内容的设计和安排应该更具有针对性

对于不同的学生，教师应该设计和安排更加个性化和针对性的

学习内容，在创造更多的学习机会和情景的同时，让孩子们更

加愿意并且更容易理解和接受课堂内容。

2.教师需要更多的互动和鼓励

在课堂上，教师需要积极主动地与学生互动，并及时给予鼓励

和肯定。这能够帮助学生更加积极地参与讨论和学习活动，同

时也能够提高他们的学习兴趣和专注度。

3.课堂内容应该更加具有创造性和活力

在教学内容的设计和安排中，应该充分考虑到孩子们的天性和

兴趣爱好，让他们在创造性和活力中体验到学习的乐趣，从而

更好地学习和成长。

【总结】

专注力是实现孩子们能力和潜力的关键。教授学生专注的方法

和技能，能够提高他们的学习效率，帮助他们养成专注学习的

好习惯。透过本次课堂教学活动的贯彻实施，孩子们加深了对

于学习中专注的必要性和重要性的理解，不断尝试着培养坚持

不懈和专心致志的品质，从而在学习和成长中获得更好的效果

和收获。