如何做个高品质的父母情绪篇.pptx

怎样做个高品质父母

——情绪篇;你父母生了你一次，

还有另一次诞生在等着你!

必须是你生下自己——

你必须成为自己父母

P.E.T.是一场口头语革命;本真;孩子最大恐惧;天性毁灭;父母天职;怎样正确教育孩子;父母最大难题——情绪化;情绪;自卑感;嫉妒;愤恨;恐惧;情绪分类;情绪化;情绪模式;儿时心理受伤经验;情绪按钮;情绪配方;对情绪正确态度;情绪蜕变和纯化——

家庭关系炼金术;界定问题：

拥有问题人拥有处理问题权力;钻石法则;爱与界限;自私与真爱;尊重孩子几个定义;要求与需求区分：;真实面对你要求和需求;

受伤感觉：

1、情绪被压抑；2内在需求得不到满足；3真实状态不被人接收。

婚姻中要保持对彼此爱与接纳。假如只能选择离婚，那要做好以下事情，尽可能不要让孩子受伤：

1、永远不在孩子面前讲对方坏话；

2、不要让孩子选择谁；

3、不要让孩子有“恋父、恋母”情结；

4、做感情上朋友；

5、所相关系是以爱开始，也必须以爱结束。但关系结束并不代表影响力结束。

6、爱是向下流。

;?

;失调症状;情绪型

放任型

虚假型

含糊型;一、批判型

过分批判父母

对于生命而言，完整≠100分，完整=做真实自己

经常使用“全方面性否定话语”指责孩子所犯错误

“老是、总是、又、全部”

;影响：

自卑感（很笨、很傻、不行）

罪恶感（不好）

过分批判

低价值感

内疚（做错事时，很深自责、内疚）

?

;人生态度：

消极

消极

缺乏自信

苛求

自己

批判

否定

不安

自傲、自大、过分膨胀自我

;?

;?

;?

;?

;三、电脑型

特征：

很会说道理，尤其是父母职业是教官、老师、军人、或“老板”（老是板着脸）、“钢板”（僵硬），与孩子互动及表示关心方式就是说理或说教。

保持着固定表情及板着脸孔，生???中依凭指针就是道理、却极少对孩子表示自己内在感情和关心。

;?

;反弹：

受不了这种理论型教诲和僵化模式、孩子会表现得“过分热情”，当对方不领情或不了解他/她内心真实感受时，又表现地极度冷漠，与人保持距离，无法靠近他人及被人靠近，而内心却对链接和亲密有很深向往。

;?

;?

;?

;?

;?

;?

;影响：

★内在真正想法与我们表面上所表现出来言语或行为，往往处于分裂状态。

★极难做真实自己

★很在意他人对自己看法

★撒谎、做人不老实、做事不踏实

★爱面子

★极难直接沟通表示，说出心里话

★累！身闲心劳！

★没能力爱自己及爱他人

★经常以给方式在要

;?

;?

;?

;?

;?

;八、讨好型

特点：惯于取悦他人！看不到自己情感需求，也无法为自己情感需求负起责任。内在一直处于“小孩”状态。

通常因为婚姻不幸福，离婚，单亲或丧偶，反而需要孩子来照料他们情感需要。许多“代理父亲、代理母亲”孩子便是在这么家庭中训练出来。

总以为他人需求远比自己主要，当自己高兴，身边人不高兴时，内心有很深罪恶感，记得全部些人，却忘记了自己！

;?

;?

;我是一切根源;家庭关系炼金术10个板块;父母内在自我整合

------父母教育工作坊;内在小孩三个定义;爱和祝福——