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人像摄影模特摆拍姿势_模特人像摄影技

巧

导读：我根据大家的需要整理了一份关于《人像摄影模特摆拍姿势_模特

人像摄影技巧》的内容，具体内容：成功的平面人像摄影作品就能需要专

业的模特来摆拍，下面是我为大家整理单反人像摄影技巧的相关资料，供

大家参考!人像摄影模特摆拍姿势拍摄中，以下两种跪姿最为常用：...

成功的平面人像摄影作品就能需要专业的模特来摆拍，下面是我为大家

整理单反人像摄影技巧的相关资料，供大家参考!

人像摄影模特摆拍姿势

拍摄中，以下两种跪姿最为常用：

1.人物跪下的同时将腰部立起或是坐在腿上，通常这类动作适合表现顾

客可爱、俏皮的性格.肢体语言轻松、自然。如要夸张地表现人物，可尽

量选择正面的角度进行拍摄。

2.人物跪下的同时手撑在地面上姿态性感。为更好地表现身材可从侧面

的角度来拍摄。这种姿态我们也可以称它为跪卧。

3、跳姿

跳跃美姿的质量主要取决于起跳的高度、动作的舒展程度以及滞空的时

间。起跳的高度和模特的爆发力有关，动作的舒展程度和模特的身体协调

性相关，影响滞空时间的主要因素是我们的身体重心的平衡和控制。

事实上，即使是专业模特站在镜头面前做跳跃美姿的时候都会有种无所

适从的感觉。我们首先要想办法消除模特的紧张感，比如说通过简单的演

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示和引导让模特感觉动作本身大难度并不大，或者通过一些简单的跳跃动

作加空拍的手法调动模特的兴致，进而展示出我们最终想要的美姿，在拍

摄之前一定要告诉模特我们设计的美姿的要点，起跳的高度、动作的舒展

程度、以及最终的身体重心的控制，并且要让模特在达到跳跃的顶点之前

就把神态和表情调整到位，我们每个人在起跳之初都是无法控制我们的表

情和神态的。

以下是各种姿势的摆拍方法，供大家参考!

站姿

站姿是人像摄影最常见的姿态之一，站姿人像能够充分展示人物身体线

条，美姿自由度大、姿势多。

首先脚要摆放合理，站得稳才能使肢体形态得到表现;腿部的摆放应先

确定重心腿，另一条腿表现可较为随意，可以使用叠步、内八字、外八字

等造型来表现腿部的姿态;胯部和肩部形态决定着腰部的线条，可利用肩、

胯部的高低、扭转来变化姿态，肩线和胯线水平则美姿端庄，肩线和胯线

的夹角越大则人物动作越活泼;可以通过上肢与躯干线条形成各种美姿结

构，配合手势的动作，可使人物体态更富变化。站姿人像一般采用S形、

三角形、斜线等构图方法。

在摆拍站姿人像时要注意以下几点：

A、被摄者的一条腿站直，另一条腿自由交叉或稍稍抬起，站直的一条

腿不要弯曲，抬起的一只腿保持身体平恒。摆好腿脚是摆好上面身体部分

的前提。

B、被摄者的头部、胸部、臀部一般不在一条直线上。让身体主线形成

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曲线或S线。

C、头部、胸部、臀部形成的体块的平面一般不应在一个平面内。如：

胸部体块正向时，面部要侧面，又如：胸部侧向时臀部转正向正面。

D、一般摆站姿都要求从脚下摆起。

坐姿

坐姿人像相对站姿人像局限性大一些，但坐姿能形成优美的曲线，还有

利于消除被摄者的紧张心理。坐姿人像适合表现静态的人物情，被摄者的

表情宜内敛、含畜。在表现侧坐姿人像时，脊柱的形态十分重要，当被摄

者坐下时，应虚虚地坐，坐在椅子的前沿上，以免大腿显得粗壮，脊背不

能靠在椅背上，注意用脊梁骨去支撑上半身，使其姿态自然。坐姿时可与

肢体协调配合形成流畅的身体曲线，一般以框架、对角线、曲线构图来表

现。

坐姿以与相机成45度斜向坐姿为基准，分成斜侧向坐姿、背向坐姿与

侧背向坐姿三种。而以上下身躯干所形成的角度来区分，则可分为直角坐

姿、钝角坐姿与锐角坐姿，若以两腿交叉摆放的样式来细分，则又可分为

大腿上交式与小腿下交式两种。

在拍摄坐姿人像时应注意以下几个方面：

A、坐姿人像适合表现静态的表情，被摄者的表情宜内敛、含畜。

B、对被摄者关节处的处理是关键部位。一般情况下。很少采用正面坐

姿拍照，因为这样一来膝盖冲向镜头，大腿就会显得粗短笨拙。

C、坐姿人像脊柱的处理也十分重要，因为坐姿人像的情绪就写在背上，

尤其当拍摄侧背向坐姿与背身坐姿时，情绪高昂，精神饱满时，脊柱总是

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