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温度的重要性
谈到温度,大家并不陌生。温度无处不在,而且时时刻刻影响着
我们的日常生活,当体温在35℃~41℃时,人的意识尚清醒;当体温
超过41℃时,人体的肝、肾、脑等器官将发生功能性障碍,连续几天
42℃的高烧,足以使成年人死去;而当体温下降到35℃时,人的死亡
率约为30%;低于25℃度时,生还的希望非常渺茫。人类在进化的过
程中,形成了体温保持37℃左右的相对恒定的规律。因此,人体的温
度对身体有着生死决定的重要意义。
体温低代表身体寒冷,血液遇热则行,遇寒则凝。体温低血液循
环就慢,而血液是给我们人体带来营养,带走垃圾的唯一载体。血液
循环慢了,带来营养速度变慢,就会加速人体的衰老;带走垃圾的速
度慢了,体内毒素代谢不掉沉积以后引起自身中毒。
诺贝尔医学奖得主梅尼契柯夫说“疾病和衰老的根本原因就是自
身中毒”。
自身中毒的危害:当毒素进入血液,侵袭脏腑器官就会造成器官
的衰退加速。
体温低对人体的具体危害:
(一)对心脏的危害:
我们的身体具有自律调节作用。心脏是动力泵,当我们体温比正
常体温低0.5℃的时候,为了保证身体各脏腑供血量,心脏就要加快泵
的速度,比体温正常的人的心脏至少每分钟多跳10次,一小时多跳
600次,24小时多跳14400次,一年5256000次,10年就比体温正
常的人多跳了次。心脏就会越来越累,导致心脏负担过重。
另外,血液运行慢,冠状动脉的营养供给变慢,心脏跳动缺乏动
力,就会导致各种心脏疾病,如出现胸痛、气促、乏力、心悸(常提示
心跳减慢、增快或不规则)、头晕目眩、晕厥等现象。同时,血液运行
慢,心脏细胞代谢的毒素不易排出,也容易导致各种心脏疾病。
(二)对大脑的危害:
人的头部占人体重量的5%,可是它要用人体25%的血液(脑细
胞是靠气和血来滋养的)。人体中脑细胞不能再生,所以比钻石还要
金贵。体温低,血液运行速度变慢,给脑部供血供氧不足,脑细胞就
开始逐渐的衰老。轻者头晕、记忆力下降、睡眠不好,重者会出现脑
缺血、脑梗塞。时间一长,没有充足的血液滋养,就有可能引发脑萎
缩、老年痴呆症等。
(三)对肝脏的危害:
血液循环慢导致营养带来的速度慢,肝脏吃不饱,这个人体“化
工厂”的工作就打折扣了。代谢不掉的毒素就会堆积在肝脏里,脂肪
堆积就会形成脂肪肝,堆积在血管里,就形成高血脂。胆固醇堆积在
肝脏中就会形成胆固醇结石。另外,胆汁也是肝脏分泌的,肝脏功能
减弱了,胆汁分泌紊乱,进而影响消化。肝为将军之官,肝脏功能减
弱还会导致以下问题:
1、乳腺、妇科有问题及内分泌失调者
雌激素的主要成分是雌二醇。雌二醇完成任务后,要回肝脏及时
代谢出去。如果肝脏功能差,不能及时把雌二醇代谢出去,就会把它
转变成雌三醇。雌三醇再回流到身体里,就会引起乳腺、妇科疾病及
内分泌失调。所以肝脏不健康,才是我们乳腺,妇科,内分泌失调的
根源。
2、有结石者
人体长结石,根源就是血液太脏了,肝脏没能把血液里的毒素代
谢掉,毒素排不出去,就沉淀在器官上,所以才长结石。
3、脸上有斑或有痘者
健康专家说,你的血有多干净,你的脸就有多干净。血里90%是
水,70%是肠道吸收的,肝是解血毒的,脸上长斑或痘,说明这两个
器官都薄弱了。我们如果现在只做美容,等于在擦树叶,但树根在吸
收毒素,斑或痘还会再长出来的。要想解决根本问题,就一定要从树
根入手,也就是说一定要从肠道和肝胆入手。
4、过敏者
过敏的根源就在于免疫力低。血里90%是水,70%是肠道吸收的。
肺主皮毛,肺和大肠相表里。平时一过敏,通常解决方法就是吃或抹
抗过敏的药物来解决暂时症状。暂时缓解了过段时间为什么又过敏了,
这就相当于在擦树叶,但树根在吸收毒素。要想从根本上解决问题,
就一定要从树根入手,也就是说一定要从肠道和肝胆入手。
(四)对肾脏的危害:
肾脏是人体的重要器官,它的基本功能是生成尿液,清除体内代
谢产物及某些废物、毒物,同时经重新吸收功能保留水分及其他有用
物质,以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。肾脏同时还有内分泌
功能,又为机体部分内分泌激素的降解场所和肾外激素的靶器官。肾
脏的这些功能,保证了机体内环境的稳定,使新陈代谢得
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