字里藏医之健康专家讲座.pptx

《字里藏医》之——健康作者：徐文兵整理：無為字里藏医之健康第1页

健康health现在人们都在说“健康”，还衍生出了“不健康”、“亚健康”等词汇。大多数人模含糊糊知道健康就是好意思，其它就不予深究了。其实，仔细分析一下“健康”含义，便能够了解古人对于相关身体或者心理、精神理念，也不至于将其只对译成英语health或healthy了。字里藏医之健康第2页

健“健”既是形声字，又是会意字，发音与“建”相同，含义相近。“建”是动词，是会意字，从廴(yǐn),有引出意思；从聿，意为律。《说文》：“建，立朝律也。”以后引申为创造，设置。字里藏医之健康第3页

“建”是能力和能量感覺！“建”背后就是能力和能量，所以凡是用“建”加上其它偏旁组成字，大多含有“有力”意思，比如：“腱”是坚韧有力筋，腱子肉就是绷紧发力肌肉；“犍”是力大无穷公牛；“键”是金属制作坚固有力关辖，固定门或者车轴，等等。字里藏医之健康第4页

文人用“健”“健”以人从建，含义是有力。《增韵》：“健，强有力也。”能够作形容词，比如杜甫《兵车行》：“纵有健妇把锄犁,禾生陇亩无东西。”方苞《左忠毅公逸事》：“健卒十人。”鲁迅《悼杨铨》：“何期泪洒江南雨,又为斯民哭健儿。”字里藏医之健康第5页

用作副詞“健”也能够作副词，含义是有力地，比如：“天行健，君子以自强不息”。健步如飞、健在、健壮、健美、健硕等。“硕”是块头大，“健”是有力量。字里藏医之健康第6页

使動使用方法在使动使用方法中，“健”能够作动词，含义是“使之健”，也就是使之有力意思。比如我们常说健身、健体、健胃，等等。字里藏医之健康第7页

健胃很多人胃肠蠕动呆滞迟缓，经常出现宿食不消、心下痞硬、口臭烟痛、嗳腐吞酸症状。使用消食化积药品，或者给予点穴针刺，能够使胃肠得气有力，生动活泼起来，所以叫做“健胃”。字里藏医之健康第8页

健—力—氣力源于气，有力者源于有气。元气足则神明健，谷气足则体健。“健”反义词应该是“痿”或“废”吧，蔫头耷脑、垂头丧气、萎靡不振一类。字里藏医之健康第9页

其它意思当然“健”还有擅长意思，比如健谈、健忘。这里就不是有力量意思了。字里藏医之健康第10页

健同義詞“健”有个同义词是“伉”，发音同“抗”。《说文》：“健者，伉也。”“伉”有匹敌、抗衡、亢奋、有力意思。《史记?仲尼弟子列传》：“子路性鄙,好勇力,志伉直。”意思是说，子路性情粗鄙，好斗逞能，有暴力倾向，志向高亢、执拗。字里藏医之健康第11页

“伉”“健”再比如《汉书?宣帝纪》：“选郡国吏三百石,伉健习骑射者皆从军。”《宋史》：“选军中伉健者千人,令仁美领之,屡入敌境,战有功。”“伉”、“健”同用，意思是坚强有力。想体会“伉健”感觉，就去看看战马出征前不停咆哮、跳跃、刨蹄样子，战士冲锋前嗷嗷叫，摩拳擦掌、跃跃欲试样子。字里藏医之健康第12页

“健伉”“伉健”颠倒过来就是“健伉”，历史上也有这么用，《武经总要》：“义军之守边,最为健伉,习知山川道路,每蛮寇至,不计远近掩杀,官军守险策应而已。”所以我怀疑今天说“健康”，其实就是古代“健伉”，可能是以讹传讹，发音和字义都有了改变。字里藏医之健康第13页

康含義！“康”含义是五个方向道路都通畅。字里藏医之健康第14页

一達到九達《尔雅.释宫》云:“一达谓之道路,二达谓之歧旁,三达谓之剧旁,四达谓之衢,五达谓之康,六达谓之庄,七达谓之剧骖,八达谓之崇期,九达谓之逵。”字里藏医之健康第15页

還記得：康莊大道嗎？古人命名一路通畅为“道路”一分为二有分岔叫做“歧”十字路口通达四个方向叫做“衢”通达五个方向就叫做“康”通达六个方向叫做“庄”通达九个方向叫做“逵”（馗）。字里藏医之健康第16页

個路都順風！人们常说“康庄大道”就是通达各个方向道路。所以“康”含义就是有路子，行得通。字里藏医之健康第17页

道不遠人俗话说：“要想富，先修路。”道路通畅了，物质和能量才可能交换、交流。各个方向道路通畅了，才有更加好选择余地，得到最有价值交流，最终到达平衡。字里藏医之健康第18页

上醫治國从治国来讲也是如此。《汉书?宣帝纪》云“上下和洽，海内康平”，就是说官方和民间交流顺畅，百姓之间也有各种渠道交流、通商，这么人心就平衡了。《釋名》：“康，昌也，兴盛也，車步并列并用之，言充盛也。”《溢法》中说：“渊源流通曰康，溫柔好乐曰康，令民安乐曰康。”字里藏医之健康第19页

人體更是如此！人身体想维持正常运转也是如此。中医认为人不但有肉眼可见血在脉管里流动，还有一个无形能量，也就是气（炁），它在体内有蓄积、流动，这种流动是有规律，有着各自节奏、方向、时间。字里藏医之健康第20页

經絡这种能量流动经过路线称之为“经络”，大路为“经”，小径为“络”。字里藏医之健康第21页

先天之炁人先