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幼儿园心理健康教育：乐观自信

附：幼儿园心理健康教育教案模板

教案标题：（请自行命名）

一、教学目标

1.知识目标：了解乐观自信的重要性，了解乐观自信的含义。

2.能力目标：倾听、沟通、自我探究，通过多种方式锻炼乐观自信。

3.情感目标：营造轻松愉快的学习氛围，增强自信心，培养积极向上的

个性。

二、教学内容

1.什么是乐观自信？

2.提高自我认知，了解自己的优点和缺点。

3.情境实践：各种小游戏，锻炼孩子乐观自信的能力。

三、教学过程

1.引入

有时候当我们面对挑战时，会出现害怕，失落和不适等情绪，而对于

幼儿来说，很多时候会无法快速地将情绪控制在一个适合的范围内，

因此我们今天课程的主要目的就是学习如何通过乐观自信的态度来应

对一些挑战。

2.讲解

乐观指的是一种积极的态度，指一个人总是能看到美好的一面，总是

充满希望；自信指的是一个人对自己有信心，自信的人总是充满勇气，

有勇气面对问题。

因此，乐观自信指的是一个人在面对挑战时，总是充满期待和信心，

而不是一味抱怨或否定自己。同时，积极承认自己的不足和缺点，但

依然相信自己可以改变，有足够的勇气和毅力来克服困难。

3.实践

（1）让孩子记录下自己的优点

可以让孩子画一幅画，写下自己感到非常自豪的事情、强项、特长，

更好地认识自己。

（2）角色扮演

每个孩子抽取一张卡片，上面写有一种职业，孩子们要扮演这个角色，

大方地走到讲台前面展示自己，并给大家讲一下自己的工作。

每一个孩子在扮演完角色后，全班同学一起给他鼓掌，肯定其中的亮

点。

（3）舞蹈比赛

选2个孩子表演不同的舞蹈，让他们去尽情发挥，竞争，得分。

（4）让孩子们白天对着镜子大声对自己说

每个孩子可以先想一想，今天或昨天完成的好事或感到骄傲的事并且

说出来。之后，在镜子前大声说下面这句话：“我很厉害！”这样做，

能够帮助孩子互相鼓励，同时也有利于提升孩子的自信。

三、反思总结

在课程结束时，老师可以和孩子们一起讨论今天课程的主要内容：乐

观自信。

老师可以问一下孩子都做了什么事情，都有哪些新的认识，帮助孩子

们回想一下自己是如何去做和学习的。并可以和孩子们强调这个要点：

相信自己可以改变，勇敢去面对困难，积极向上，过程中有点小失败

也很正常。但眼光要放长远，大胆尝试，勇敢前行。

四、作业

让孩子们画一幅画，来表达他的梦想和未来的打算，并强调梦想需要

付出努力来实现。

五、板书设计

乐观自信

积极

缺点

自信

勇气

毅力

优点

充满希望

充满期待

在应对挑战方面的差异

充满勇气

克服困难

充满信心

改变自己

充满美好

长远眼光

勇敢尝试

大胆前行

养成乐观自信的好习惯