幼儿园保育员培训之夏季防暑公开课一等奖优质课大赛微课获奖课件.pptx

鄂锐

无锡市梁溪区实验幼儿园;1.中暑定义及症状

2.中暑原因分析

3.预防中暑我们需要做什么

4.药物如何预防中暑

5.中暑抢救办法;一、什么是中暑？中暑有哪些症状？

（一）中暑定义：中暑是人体在高温和热辐射长时间作用下，机体体温调整出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功效损害症状总称，是热平衡机能紊乱而发生一个急症。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见诱因。依据临床表现轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间关系是渐进。

（二）中暑症状：

1.先兆中暑症状

⑴高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状；

⑵体温正常或略有升高；

⑶如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。

2.轻症中暑症状

⑴体温往往在38度以上；

⑵出头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、

皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、

血压下降、脉搏增快等表现；

⑶如及时处理，往往可于数小时内恢复。;3.重症中暑症状

顾名思义，是中暑中情况最严重一个，如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。

⑴热痉挛症状特点：多发生于大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显减少时。这类中暑发生时肌肉会忽然出现阵发性痉挛疼痛。

⑵热衰竭症状特点：这种中暑经常发生于老年人及一时未能适应高温人。主要症状为头晕、头痛心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。此时体温正常或稍微偏高。

⑶日射病症状特点：这类中暑原因正像它名字同样，是由于直接在烈日曝晒下，强烈日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损，进而造成脑组织充血、水肿；由于受到伤害主要是头部，因此，最开始出现不适就是猛烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐。

⑷热射病症状特点：尚有一部分人在高温环境中从事体力

劳动时间较长，身体产热过多，而散热不足，造成体

温急剧升高。发病早期有大量冷汗，继而无汗、呼吸浅

快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、血压下降，逐步

向昏迷伴四肢抽搐发展；严重者可产生脑水肿、肺水肿、

心力衰竭等。

;二、中暑原因分析

中暑原因有诸多，在高温环境中，假如再加上通风差，则极易发生中暑；露天活动时，受阳光直接暴晒，再加上大地受阳光暴晒，使大气温度再度升高，使人脑膜充血，大脑皮层缺血而引起中暑，空气中湿度增强易诱发中暑；在公共场合，人群拥挤集中，产热集中，散热困难。

即使诱发中暑原因很复杂，但其中主要原因还是气温。依据气象特点，可将发生中暑现场小气候分为两类：一类是干热环境；另一类为湿热环境；据试验，造成中暑发生条件：①相对湿度85%，气温30-31℃；②相对湿度50%，气温38℃；③相对湿度30%，气温40℃。;（三）易中暑人群

1.身体素质较差或有其它疾病人更容易出现中暑问题，老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功效衰退，肌体散热不畅；

2.孕产妇由于怀孕或产后体力消耗大，身体虚弱，假如逗留在通风不良、温度较高室内，就容易中暑；

3.婴幼儿各系统发育不够完善，体温调整功效差，皮下脂肪又比较多，对散热不利；

4.炎热天气会使心血管病患者交感神经兴奋，加重心血管负荷。尤其是心脏功效不全者。糖尿病患者机体对内外环境温度改变反应迟钝，易引起中暑；

5.患一些感染性疾病患者，由于细菌或病毒性感染能够使人体产生内源性致热原，让机体产热加速。炎症还能使机体释放出一些物质，使血管痉挛收缩，更不利于散热而容易中暑；

6.营养不良人由于营养素缺乏使血压下降，反射性地引起血管收缩。他们还容易重复腹泻，造成脱水和电解质紊乱而中暑；

7.服用抗组织胺药、抗胆碱药、安眠药等人也会产生血管收缩，使体温调整中枢发生障碍，容易中暑。;三、预防中暑我们需要做什么

（一）预防中暑普通办法：1.喝水：喝时候要慢慢喝，不要渴了就猛喝；要喝温开水，要定期饮水，不要等口渴时再喝，不要喝生水，不要喝“陈”水；还能够多喝加淡盐温开水;

2.喝一些稀释电解质饮料：要远离酒精、咖啡因和香烟;

3.慢慢地适应气温转变：从事户外活动时候要放慢速度;

4.及时散热：当过于炎热时候应当用冷水冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热;

5.留意体重改变：中暑有也许造成身体在连续几天内逐步虚脱，如出现体重在数天内直线下降情况，应加以留意;

6.外出戴帽子：夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热速度;

7.外出不要打赤膊：以免吸取更多辐射热，通风棉衫和赤膊相比更有消暑作用;

8.穿浅色衣服：棉花及聚酯合成衣物最为透气;

9.多吃各种瓜类：冬瓜利尿消炎、清热解毒；丝瓜解暑祛风、化痰凉血；苦瓜祛暑清心；黄瓜中纤维素能够排出肠道中腐败食物，减少胆固醇；南瓜补中