关爱心灵健康成长心理健康主题班会专家讲座.pptx

“关爱心灵，高兴成长”

心理健康主题班会;一、学生心理健康标准;你有以下行为吗？;三、人际关系困难

1．经常感到孤独，没有朋友

2．社交恐惧，害怕与人来往

3．侵犯行为，经过伤害他人来引发注意。

四、个性缺点

1．自我意识危机

2．情绪不成熟

3．害怕与拒绝挫折(强迫症、恐惧症、心身转换症、

逃避与退缩行为)

4．希望破灭和退化(感情冷漠症、抑郁症)

;心理情况影响生理状态;现在中国城市中处于亚健康状态人百分比占70%，每年有28.7万人死于自杀。平均每两分钟就有一人自杀，8人自杀未遂。全国现有精神病患者1600万多，有大城市中有86.7％患有不一样程度心理问题．因为心理问题伤害他人而受到法律制裁例子不胜枚举。;请你帮助请大家给一些不高兴同学出主意，让他们高兴起来。

1、父亲错怪了小红，小红以为很委屈。

2、小明被老师批评，他几天都闷闷不乐。

3、小刚不小心弄坏了小英心爱钢笔，小英大发脾气。

4、小冬数学考试才考了65分，他难过得哭了起来。

5.某某同学经常很自私，所以大家都不与他交朋友了，他以为很孤独，总以为没有些人喜欢自己。;

在生活中，高兴并不是时时在你身边，难过时你想用什么方法消除烦恼呢？我有以下好方法处理烦恼。

1、语言暗示尽可能说些自我抚慰话。

2、大哭一场人在悲伤时不哭是有害健康，适度哭能够解除内心忧郁与烦恼，还能够促进生理上新陈代谢。

3、找人倾诉不愉快事闷在心里，会增加心理负担，能够找家人、老师、好朋友倾吐，缓解内心苦闷。

4.为自己找一些减压方法，如：跑步，听音乐。。。

;每一个学生都是聪明，不是同一个聪明，每个人聪明表现在不一样八个方面．这八个方面都是每个孩子拥有八种智能原因．也就是人智能是多元．;

让我们尽情展示自己智慧吧。

换个角度，你会发觉另一个天地。;;;;;柳暗花明又一村;事件;让我们跟动物朋友学一学减压方法吧。;要有目标和追求;经常保持微笑;与人分享喜悦;乐于助人;保持一颗童心;愉快与各种人相处;保持幽默感;处乱???惊;宽恕他人;有几个知心朋友;合作精神;我很自信哦;尊重弱者;偶然放松一下;胆识、勇气;印度诗人泰戈尔说：假如你还在为错过太阳而后悔，那么你还将错过月亮和星星。

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有一个夜晚我烧毁了全部记忆，从此我梦就透明了;

有一个早晨我扔掉了全部昨天，从此我脚步就轻盈了。

;今天，我们一起度过了一段难忘时光，望同学们都能够记住美好、忘记不高兴。最终老师送大家一句话：

不是烦恼太多

而是我们心胸不够开阔

不是幸福太少

而是我们还不知道生活

高兴时唱支歌

忧愁时写首诗

不论上苍给予我们怎样待遇

生命总是漂亮