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附1惯用穴位定位方法

惯用穴位定位方法有骨度分寸法、手指同

身寸法和体表标志法三种。

1．体表标志法

体表标志法是利用五官、毛发、指甲、乳头、脐窝、骨关节等处及肌肉隆起等部位作为取穴标志。

因定标志如：两乳头之间为“膻中”。

活动标志如：取阳溪穴应将拇指翘起。

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2．骨度分寸法

骨度分寸取穴法是将人体不一样部位要求出一定长度和宽度，折合成若干等份，每一等份作为“一寸”。这种方法不论成人、儿童或身材高矮、胖瘦均可适用。

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这里所说“寸”，其实是一个百分比关系，

所以对于身材不一样人而言，取穴时所用

“寸”是不一样，请勿将它与长度“寸”相混

淆。

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用针取穴必中，全身骨度君宜悉：

前后发际一尺二，定骨之间九寸别；

天突下九到胸岐，岐至脐中八寸宜，

脐至横骨五等分，两乳之间八寸宜；

脊柱腧穴椎间取，腰背诸穴依此列；

横度悉依同身寸，胛边脊中三寸别；

腋肘横纹九寸设，肘腕之间尺二折；

横辅上廉一尺八，内辅内踝尺三说；

髀下尺九到膝中，膝至外踝十六从，

外踝尖至足底下，骨度折作三寸通。

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3．手指同身寸法

手指同身寸法也是一个以百分比关系取穴方

法，这里寸一样也是一个大致百分比关系，这种方法较简单，但没有骨度法准确。指寸法是以受

术者手指长度和宽度为标准比量取穴一个方

法，又称“指寸法”。如以中指第一节和第二节横

纹头之间距离为1寸；以拇指关节之间宽度为

1寸；以拇指以外四指并拢为3寸。

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以上几个方法，可结合利用。总之，在实际使用中，除以上方法取穴外，还可依据自己经验，熟练自然地取穴，这就要求熟悉一些显露体表标志以及对骨骼、肌肉、肌腱标志进行观察、琢磨，方便灵活地取穴。

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