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情绪记录卡时间心情早晨上午中午下午晚上高兴平静不高兴伤心情境卡情境一:丽丽今天过生日,妈妈为她买来最喜欢的漫画书《父与子》。情境二:向听课的领导介绍自己。情境三:明明比较胖,很多同学叫他熊猫盼盼。情境四:放学后,小明正在写作业,邻居张阿姨叫他帮忙,他刚回来正好妈妈回来看见了,说他又去邻居家玩了。小明刚要解释,妈妈就大发雷霆,他感到很委屈。如果是你,你会怎么想呢?如果是你,会怎么想才能使自己快乐呢?被同学们误解的李萌很不高兴。如果是你,会怎么想能使自己快了呢?在炎炎烈日下,面对半瓶水,为什么两个小朋友的表情不同呢?这反映出他们怎样的心态?你认为谁对呢?明明踢球时,不小心把裤子卡破了,同学们都嘲笑他。如果是你,会怎么想或怎么说呢?明明和文文是好朋友,可今天文文被明明误解了。当你和好朋友发生矛盾,心情很低落的时候,你应该想的或做的是:
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