第讲有关疾病的预防.pptx

第讲有关疾病的预防第讲有关疾病的预防第1页

感冒胃炎肠炎肝炎脂肪肝腹泻痤疮（青春痘，粉刺，暗疮）失眠胆囊炎胆结石肾炎泌尿系感染第讲有关疾病的预防第2页

高血压动脉粥样硬化高脂血症颈椎病腱鞘炎口腔溃疡牙周炎第讲有关疾病的预防第3页

感冒普通感冒是一个急性传染性鼻炎，俗称“伤风”。以鼻咽部其它症状为主要表现，是由各种病毒引发一个呼吸道常见病，其中30%~50%是由某种血清型鼻病毒引发。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，在不一样季节，感冒致病病毒并非完全一样。第讲有关疾病的预防第4页

感冒临床表现早期症状有咽部干痒或灼热感、打喷嚏、全身不适，以后逐步鼻塞、出现流涕症状，开始为清水样鼻涕，2~3天后变稠；可伴有咽痛；普通无发烧及全身症状，或仅有低热、头痛。普通5~7天后痊愈。第讲有关疾病的预防第5页

潜在危险：感冒时病毒，有时能够引发心肌炎。感冒后，如出现心跳过快（100次），心跳不规则，（心率不齐）应及时去医院就诊；假如高烧连续不退，还伴有呼吸困难，咳嗽严重，且有口唇发紫症状，就很可能是肺炎；假如午后发烧，早晨不热，同时乏力、干咳、盗汗等症状，且日渐消瘦，则可能是肺结核。第讲有关疾病的预防第6页

病从生活中来：睡眠不足饮食不妥精神担心运动过少足部受凉“寒从脚起”食物禁忌果汁或水果多半冰凉，可能会使咳嗽加剧。尤其含水分多水果如西瓜、梨等较寒凉，假如有咳嗽、流鼻涕、拉肚子等情形，吃了更轻易让病情恶化。第讲有关疾病的预防第7页

自我保护：每日早晚要坚持用冷水洗脸，以增强鼻粘膜对空气适应能力，预防感冒发生；保持室内空气新鲜，早晨开窗换气应不少于15分钟；家中如发觉流感患者应及时用醋熏方法进行空气消毒。感冒后进行不宜运动。第讲有关疾病的预防第8页

起居有常：天天最少要有7小时以上睡眠；每七天最少有2次长时间但并不猛烈运动（快步走、慢跑等）提升免疫力；天冷不要泡在热腾腾浴缸中（反而会降低皮肤对冷抵抗力）。返回第讲有关疾病的预防第9页

胃炎我国人群中慢性胃炎发病率高达60%以上。临床表现：单纯性急性胃炎：上腹不适、疼痛、厌食或恶心、呕吐，有时伴腹泻，严重急性胃炎还会引发呕血、便血等症状；糜烂性急性胃炎：以上消化道出血为主要表现，有呕血或黑便。第讲有关疾病的预防第10页

潜在危险：急性胃炎应该及早彻底治疗，以防病情经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎，假如该病失于治疗或不注意生活调摄，极易进展为慢性萎缩性胃炎而造成胃癌发生，后果严重。第讲有关疾病的预防第11页

病从生活中来：化学刺激物理原因进食被细菌或其毒素污染食物精神神经功效障碍第讲有关疾病的预防第12页

食物禁忌：腹痛猛烈时禁止饮水，禁用生冷、刺激食品，也不要用兴奋性饮品；烹调时以清淡为主，少用油脂或其它调料。第讲有关疾病的预防第13页

自我保护：发作期间注意平静休息和确保充分睡眠，进行适度身体锻炼；忌用或少用对胃粘膜有损害药品（阿司匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等）；主动治疗口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶细菌或其毒素长久吞食，造成胃粘膜炎症；主动治疗可造成慢性胃炎发生全身性疾病，如肝、胆、胰、心、肾疾病及内分泌病变等。第讲有关疾病的预防第14页

起居有常：应保持精神愉快，防止精神抑郁或过分担心和疲劳，生活有节、劳逸结合；应戒烟忌酒，不暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜及水果；在胃炎发作第一天，不要吃干硬食物；要多喝水及其它液体，预防脱水，但不包含牛奶。返回第讲有关疾病的预防第15页

肠炎由细菌、病毒、真菌和寄生虫等引发肠粘膜急性或慢性炎症。肠炎是仅侵害小肠一个独立疾病，但更常见是胃、小肠、或结肠等广泛炎症。肠炎通常是因为一些传染病、寄生虫、中毒继发引发。第讲有关疾病的预防第16页

临床表现：间断性腹部隐痛、腹胀，遇冷、进油腻之食物、与情绪波动或劳累后尤其显著。大便次数增加，天天几次或几十次，肛门下坠，大便不爽。慢性肠炎急性发作可见高热、腹部绞痛、恶心呕吐、大便紧迫如水或粘液血便。全身症状呈慢性消耗症状。第讲有关疾病的预防第17页

潜在危险：约5%结肠炎患者发生癌变，多是幼年起病和病史超出10年者。病从生活中来：细菌或毒素感染物理、化学原因：第讲有关疾病的预防第18页

食物禁忌：不宜吃多油食品及油炸食品；防止食用刺激性食物（辣椒、芥末等）辛辣食物；白薯、萝卜、芹菜等多渣食物；忌吃高纤维食物（韭菜、芹菜、蒜薹等，预防机械性损伤。第讲有关疾病的预防第19页

自我保护：加强锻炼，增强体质不吃腐败变质食物，不喝生水，生吃瓜果要烫洗；养成饭前便后洗手好习惯。第讲有关疾病的预防第20页

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