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第二单元大单元整体教学作业设计;【原创内容,侵权必究】;各课重点;梳理探究;课文;课文;2.【说明方法】说明事理有许多方法,如下定义、作比较、列数字、打比方、举例子等,试从本单元课文中找出相关的语句并分析其作用。;物候学记录植物的生长荣枯,
动物的养育往来,如桃花开、燕子来等自然现象,从而了解随着时节推移的气候变化
和这种变化对动植物的影响。;说明方法;说明方法;3.【语言探究】有人说:“《阿西莫夫短文两篇》的语言带着浅幽默,《大雁归来》《时间的脚印》则文学味十足。”请你试从这几篇课文中选取一例来分析说明文语言的生动性。(高阶思维);4.【表达方式探究】学完本单元的事理说明文后,班上拟开展“爱科学·勇探索”主题班会,请结合本单元就如何提升我们的科学素养谈谈你的看法。(高阶思维);群文阅读;读写结合;群文阅读
(一)正确饮水,让身体更健康
①2023年3月22日是第三十一届“世界水日”,3月22日至28日是第三十六届“中国水周”,旨在唤起大众的节水意识,加强对水资源的保护和合理利用,同时也提醒我们每一个人健康饮水的重要性。;③水对于人体的作用是至关重要的,人体内所有的生化反应都依赖于水的存在,同时水也负责将营养成分运输到组织,将代谢产物转移到血液进行再分配以及将代谢废物通过尿液排出体外。水还是体温调节系统的主要组成部分,帮助人体保持体温恒定,也起到润滑组织和关节的作用。
④人体缺水时,除感到口渴外,还会出现皮肤干燥、唇裂、无力、尿少、头晕、头痛等现象,严重时还会出现发热、烦躁不安等症状。
⑤水对于我们如此重要,如何正确喝水就成了我们每一个人都需要学习的健康知识。;甲?
⑥一般健康成人每天需要饮水2700—3000毫升左右,但这个量包括身体代谢产生的水、摄入食物中的水以及通过饮水摄入的水。在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人,每日推荐的最少饮水量为1500—1700毫升(约7—8杯)。
⑦需要注意的是,在夏季高温环境下劳动或运动的人,出汗量会增多,因此,应根据个人的体力负荷和热应激状态,相应适当增多饮水量。;乙???
⑧少量多次,避免一次性猛灌。饮水应少量多次,饮水时间应分配在一天中的任何时刻,每次200毫升左右(1杯)。注意千万不要一次猛灌,因为一次性大量地饮水会加重胃肠负担,使胃液稀释,既降低了胃酸的杀菌作用,又会妨碍对食物的消化。
⑨健康喝水习惯的重要原则之一就是要主动饮水,等到口渴时已经是机体发出了缺水求救信号了。其中,这三个时间段应该尤其注意,加强主动饮水的意识:早晨起床后空腹喝一杯水,降低血液黏度,增加循环血容量;睡觉前喝一杯水(但注意,睡前半小时不要大量喝水),有利于预防夜间血液黏稠度增加;运动后或大量出汗后应根据需要及时、主动地补充足量的饮水,运动后应补充淡盐水或者运动饮料,补充因快速运动大量出汗而丢失的水分。;尽量避开冰饮或者含糖饮料
⑩饮水可以选择白开水,茶水、绿豆汤等也是很不错的选择,口感刺激的冰饮或者含糖饮料尽量少选或不选。
11各种果汁饮料多采用柠檬酸做调味剂,柠檬酸食用过多,大量的有机酸骤然进入人体,当摄入量超过机体对酸的处理能力时,就会使体内的pH值不平衡,导致酸血症的产生,使人疲乏,困倦。特别是在盛夏,由于天气炎热,出汗较多,人体会损失大量的电解质,如钾、纳、氯等碱性成分,大量的酸味饮料更容易令体液呈酸性,长期饮用会导致缺钙。;特殊情况下,需要适当补充淡盐水
?在大量出汗的情况下,比如运动员、农民、军人、矿工、建筑工人、消防队员等身体活动水平较高的人群,注意额外补充水分的同时,需要适当补充淡盐水(浓度为0.9%),主要是为了防止大量出汗导致的钠离子丢失,保持体内电解质平衡,补充钠盐。
?钠与我们的血压有着密切联系,过多摄入食盐会影响血压,使血压升高,所以,正常情况下我们需要控制盐的摄入,减少用盐量。但是在大量出汗的特殊状况下,需要为机体适当补充淡盐水,可以购买生理盐水,或者在白开水或茶水中适量加点盐(0.1%含盐浓度),或者选择运动饮料进行适当的补充。
(选自《北京青年报》2023年3月24日,有删改);★1.下列对文章内容的分析理解,不正确的一项是()(3分)
A.这是一篇事理说明文,题目“正确饮水,让身体更健康”点明了本文的说明对象。
B.开篇写“世界水日”“中国水周”的热点信息,引出了下文对健康饮水的说明。
C.水对我们来说至关重要,人体在缺水时,易出现发热、烦躁不安等症状。
D.本文运用了逻辑顺序,条理清晰地说明了我们在日常饮水时的一些注意事项。;★2.本文主体部分运用了五个小标题,请根据文章内容将空缺的两个小标题补写出来,每个不超过10个字。(3分)
甲:?
乙:?;3.【口语交际】夏
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