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第二章学前儿童身体的生长发育与保健讲师：任留燕

内容简介第一节：呼吸系统概述1第二节：学前儿童呼吸系统特点及保健2

1气体交换站呼吸系统

案例分析4岁的含含抓了一把花生米出去玩耍，但不一会儿，他却哭着回来说鼻子难受。爸爸一看，含含的鼻子又红又肿，鼻孔深处有一粒花生米，爸爸赶紧找来一把镊子，企图将花生米夹出来，可没想到，越夹花生米越往鼻子里“跑”。不一会儿，含含憋得满脸通红，呼吸越来越困难，爸爸急得手忙脚乱。如果你遇到了这种情况，你要如何做呢？

小游戏让我们来一起体验人体维持正常生命活动需要的呼吸，请你这样做：像游泳时憋气，吸上一口气，然后屏住呼吸，比一比看谁憋气时间最长，然后谈谈感受？

1呼吸系统概述吸入气和呼出气中各种气体的量比较：气体成分吸入气呼出气呼、吸比较氧气二氧化碳0.03%氮气78%稀有气体0.94%水汽较少21%16%4%少多78%几乎不变1%几乎不变较多多了问题：为什么人呼出的气体中二氧化碳增多而氧气却减少了呢？

1呼吸系统呼吸系统1、呼吸系统的概述2、学前儿童呼吸系统的特点3、学前儿童呼吸系统保育要点

1呼吸系统概述1气体交换站人体在新陈代谢中不断消耗氧气并产生二氧化碳。机体不断地从外界呼入氧气并排除体内的二氧化碳的过程成为呼吸。呼吸定义POSTCARDMadeinEngland

1呼吸系统概述鼻咽喉1.呼吸道气体进入肺的通道气管和支气管左肺分两叶2.肺右肺分三叶

1呼吸系统概述（一）鼻1、组成：外鼻、鼻腔和鼻旁窦2、作用：是呼吸道的起始部，又是嗅觉器官。具有感受各种气味刺激、湿润、加温和净化空气等功能，被称为“保护肺的第一道防线”。

1呼吸系统概述（二）咽1、组成：鼻咽、口咽和喉咽。2、作用：咽下端与喉和食管相连，是呼吸和消化的共同通道。（三）喉喉的身份也是双重的，既是气体通道，又是发音器官，容易引发炎症，造成人的身体不适。

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1运动系统概述

1呼吸系统概述肺：肺是气体交换的场所。由细支气管、肺间质和肺泡组成，位于胸腔内，左右各一。血液里的废气（二氧化碳）被呼出，吸入的氧气进入肺泡，再经血液循环运往全身，完成“吐故纳新”的任务。

2学前儿童呼吸系统特点及保健

2学前儿童呼吸系统特点及保健鼻咽喉气管肺肺发育不完善，肺活量小，新陈代管腔相对狭窄，内壁软骨柔软，肌肉发育不完善，缺乏弹性组织，不仅容易受感染，也容易鼻和鼻腔相对狭窄，没有鼻须，鼻粘膜柔嫩，血管丰富，易发生感染和阻塞。黏膜柔嫩，富有血管和淋巴组织，保护性反射能力差，咽腔相对狭窄，方向垂直，容谢旺盛，呼吸频率快。幼儿年龄越小，呼吸越快，弹性组织发育差，血管丰富，抵抗能力差。空气污浊易患肺炎。易引发中耳炎。易发生气管异物，导致喉梗阻。发生阻塞，导致呼吸困难。

2学前儿童呼吸系统特点及保健二、呼吸运动的特点：学前儿童新城代谢旺盛，在新陈代谢的过程中，机体需氧量相对比成人多，只能加快呼吸频率以满足需要，所以年龄越小，呼吸频率越快。年新生儿1~34~710~14成人呼吸率（次/分）40~4425~3022左右20左右16~18

2学前儿童呼吸系统特点及保健学前儿童呼吸系统的保健：（一）培养小儿良好的卫生习惯1.养成用鼻呼吸的习惯。2.教育幼儿不挖鼻孔。3.教育幼儿咳嗽、打喷嚏时，不要面对他人，用手帕捂住口鼻。4.不要让幼儿蒙头睡眠，以保证吸入新鲜空气。

2学前儿童呼吸系统特点及保健学前儿童呼吸系统的保健：（二）保持室内空气新鲜新鲜空气里病菌少并有充足的氧气，能促进人体的新陈代谢，还可以增强学前儿童对外界气候变化的适应能力，室内应经常开窗通风换气。

2学前儿童呼吸系统特点及保健学前儿童呼吸系统的保健：（三）科学组织体育锻炼和户外活动经常参加户外活动和体育锻炼，可以加强呼吸机的力量，促进肺的正常发育，增加肺活量。另外户外活动还能提高呼吸系统对疾病的抵抗力，预防呼吸道感染，组织学前儿童体育游戏、体操、跑步时，应自然而正确的增加深呼吸，使肺部充分吸进氧气，排除二氧化碳。

2学前儿童呼吸系统特点及保健学前儿童呼吸系统的保健：（三）科学组织体育锻炼和户外活动经常参加户外活动和体育锻炼，可以加强呼吸机的力量，促进肺的正常发育，增加肺活量。另外户外活动还能提高呼吸系统对疾病的抵抗力，预防呼吸道感染，组织学前儿童体育游戏、体操、跑步时，应自然而正确的增加深呼吸，使肺部充分吸进氧气，排除二氧化碳。

2学前儿童呼吸系统特点及保健学前儿童呼吸系统的保健：（四）严防呼吸道异物培养学前儿童安静进餐的习惯，不要边吃边说笑，更不可抛起来解释，不要让孩子玩玻璃球、硬币、扣子、豆类等小东西，教育他们不要把小物件放入鼻子内，婴幼儿不要玩塑料袋，以防他们套在头上。

2学前儿童呼吸系统特点及保健学前儿童呼吸系统的保健：（五）保护幼儿声带选择适合学前儿童音域特点的