心理健康与心态调整.pptx

提纲改变心态座右铭高兴十八种技巧1心理健康与心态调整第1页

改变心态座右铭2心理健康与心态调整第2页

改变心态座右铭你改变不了环境，但你能够改变自已因为年轻，所以会经历一些事情。

没有些人能够永远高兴幸福过每一天。

没有些人能够坦然面对自己坚强和软弱。

让我们成熟，是经历，是磨难。

让我们幸福，是宽容，是爱。

让我们心安，是了解，是信任。3心理健康与心态调整第3页

改变心态座右铭你改变不了事实，但你能够改变态度不知道为何，有些东西就是无法改变。

可能，是因为还没有找到真正梦想。

可能，还在追求那永远不会有完美。

曾几何时，我们虚荣过，幻想过，为狭隘目标奋斗过。

待到重新回头对待这一切时，以为很多事情都云淡风轻了。4心理健康与心态调整第4页

改变心态座右铭你改变不了过去，但你能够改变现在过去就让它过去，会在未来走愈加好。

因为抛弃了无须要包袱，生活才会更美好。

人生如此短暂，有什么理由，不去好好生活呐。

有太多事情要你去做，有很主要人等着你去珍惜。

不要回头看，前面世界才更精彩。5心理健康与心态调整第5页

改变心态座右铭你不能控制他人，但你能够掌握自已我要走我自己路，纵然很崎岖，纵然很陡峭。

但我依然勇往直前。

纵然会困难重重，伤痕累累，但我不会犹豫，不会后悔。

因为在我回首时，我能够指着那条尽是痛苦和泪水路，大声地骄傲地说：看，这就是我自己走出来路！6心理健康与心态调整第6页

改变心态座右铭你不能预知明天，但你能够把握今天基丁说“森林中有一个分岔口，我愿选择脚印少那一条路，这么我一生会截然不一样。”

一条路走人多了，总会弄得泥泞不堪，总会弄得尘土飞扬。

为何不换一条路走走，可能一切将会是另一个样子。

把握住自己今天，那么明天绝对会更美好。7心理健康与心态调整第7页

改变心态座右铭你不能左右天气，但你能够改变心情你对生活微笑，那么生活也对你微笑。

让我们心不再压抑，让它解脱吧。

让自由心灵翱翔，去迎接那绚丽阳光吧！

让它在蓝天和白云之间翱翔。8心理健康与心态调整第8页

改变心态座右铭你不能选择容貌，但你能够展现笑容和千万人相遇，和千万人相离，生命中寻找一个能够真实信任朋友，就是幸福。不论在任何时候，不论我做什么事情，不论我面对怎样环境。我都知道，有这么一个人，能够宽容分享我一切高兴和悲伤，能够看见我坚强和软弱。9心理健康与心态调整第9页

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你从图片中看到了什么？12心理健康与心态调整第12页

高兴十八种技巧13心理健康与心态调整第13页

高兴十八种技巧一、要有追求14心理健康与心态调整第14页

高兴十八种技巧二、保持微笑15心理健康与心态调整第15页

高兴十八种技巧三、与人共享16心理健康与心态调整第16页

高兴十八种技巧四、乐于助人17心理健康与心态调整第17页

高兴十八种技巧五、保持童心18心理健康与心态调整第18页

高兴十八种技巧六、愉快相处19心理健康与心态调整第19页

高兴十八种技巧七、善用幽默20心理健康与心态调整第20页

高兴十八种技巧八、处乱不惊21心理健康与心态调整第21页

高兴十八种技巧九、学会宽恕22心理健康与心态调整第22页

高兴十八种技巧十、善交知己23心理健康与心态调整第23页

高兴十八种技巧十一、合作互助24心理健康与心态调整第24页

高兴十八种技巧十二、尽享天伦25心理健康与心态调整第25页

高兴十八种技巧十三、高度自信26心理健康与心态调整第26页

高兴十八种技巧十四、尊重弱者27心理健康与心态调整第27页

高兴十八种技巧十五、偶然放纵28心理健康与心态调整第28页

高兴十八种技巧十六、有所不为29心理健康与心态调整第29页

高兴十八种技巧十七、投己所好30心理健康与心态调整第30页

高兴十八种技巧十八、张弛有度31心理健康与心态调整第31页