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日常生活与HPV感染规范自我行为:1、避免过早性生活2、计划生育、严格避孕措施避免多次流产3、感情专一,忠诚伴侣4、培养良好的卫生习惯。卫生习惯洗手流水肥皂或洗手液时间足(3分钟)卫生习惯卫生习惯医务人员七步洗手法卫生习惯▲回家后先洗手▲同房前先洗手卫生习惯▲进卫生间后先洗手便前便后都洗手卫生习惯▲接触公共场所设施先洗手卫生习惯▲接触钱币后先洗手卫生习惯▲常常清洗钥匙日常生活与女性身体健康河南省肿瘤医院郑州大学附属肿瘤医院妇瘤科王莉威胁人类健康常见的慢性病常见的慢性病包括:心脑血管疾病,如高血压病、冠心病;代谢异常,如糖尿病;恶性肿瘤,肥胖精神类疾病。慢性病----“东亚病夫”卫生部国家突发公共卫生事件专家咨询委员会委员、卫生部卫生管理干部专家指导委员会委员和公共卫生专业委员会牵头人黄建始警告:慢性病将使中国人沦为“东亚病夫”在当今中国,每5个人里就有一个患有治不好的慢性病,而且还在以每年一千万的势头增加;每5个成人中就有一个患有心血管病,每10秒钟就有一个人死于心血管病;北京应征的适龄青年,男的只有50%合格,女的40%合格。中国的糖尿病人数世界排名第二,我们的精神心理疾病患者人数是世界第一,现在约有两亿多,这些数字是很惊人的。全国现在已经有2.6亿的慢性病病人也就意味着每6个人里已经有一个人是“病夫”了。慢性病----“东亚病夫”2011年11月29日,卫生部和清华大学发起的“第六届中国健康传播大会”在北京召开。卫生部部长称中国慢性病死亡率达85%以上。该大会上《中国慢性病报告及国际慢性疾病防控必威体育精装版进展》报告中提出:收入处于中等的人群,慢性病发病率相对较低。中国人超重3.05亿,肥胖1.2亿,高血压2.36亿,高胆固醇血症3293万,糖尿病9681万。中老年人平均患有3.1种疾病。死因前4位的慢性病:脑血管病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病、心脏病在城市工作时间提升21%,收入仅提升5.2%。农村里,工作时间提升12%,收入提升14.6%。所以,收入和健康并不成正比,工作再忙也要顾惜身体。慢性病----寿命你能活多少岁?生活方式因素占60%人的寿命究竟有多长?有确凿文件证明的史上最老寿星,享年122岁又164天,是一位名叫詹妮·路易·卡门的法国女性,她生于1875年2月21日。一直以来,科学家们在寻找长寿的密码。但你想活多久?关键靠自己。预期寿命的影响因素有:环境因素占17%———包括社会环境、自然环境。社会环境包括社会制度、法律、经济等。自然环境即生态系统,包括地质、气象、海拔、环境污染等。生活方式和行为因素占60%———包括日常健康行为、保健行为、避免有害环境行为、戒除不良嗜好、合理求医和遵医行为等。卫生服务因素占8%———指社会卫生医疗设施和制度及其利用,包括医疗、预防、康复等机构的服务。生物学因素占15%———比如,遗传因素。如果你的生活方式很差,好的遗传基因也会被浪费的。慢性病2012年7月9日,卫生部召开例行发布会,发布《慢性病防治中国专家共识》:中国已有超过2亿高血压患者、1.2亿肥胖患者、9700万糖尿病患者、3300万高胆固醇血症患者,其中,65%以上为18-59岁的劳动力人口。中国的糖尿病人数世界排名第二,我们的精神心理疾病患者人数是世界第一。2012中国肿瘤年报:癌症是世界严重的公共卫生问题,据国际癌症研究机构公布的数据显示,每年全球约800万人死于癌症。?高血压病我国流行病学调查显示,近年来其发病率总体上呈明显上升趋势,而人群高血压病知晓率、治疗率、控制依然很低。高血压病的发病因素高血压病的病因为多因素,可分为遗传和环境因素两方面。一般认为在比例上,遗传因素约占40%,其他占60%。遗传因素:高血压有明显的家族聚集性。工作、生活因素:饮食(高盐、高脂、高蛋白饮食、酗酒等)、精神应激(脑力劳动、精神压力大、长期噪声环境等)。其他:肥胖、口服避孕药、睡眠呼吸暂停低通气综合征等。日常生活与高血压防控在美国亚特兰大召开的美国心脏学会(AHA)高血压研究委员会(CouncilforHighBloodPressureResearch)学术年会,公布了多项研究结果,再次强调预防、控制高血压应该在日常生活中进行。除了传统的低盐饮食、加强锻炼等干预措施外,研究者还发现,听音乐和补充维生素C也有助于预防高血压。日常生活与糖尿病糖尿病患病率正随着人民生活水平的提
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