焦虑自评量表及抑郁自评量表.docx

自评问卷

请仔细阅读下列每一条文字，根据您一周内的实际情况，进行选择：A：很少有（无）；B：有时有（轻度）；C：大部分时间有（中度）；D：绝大部分时间有（重度）。

A B C D

我觉得比平常容易紧张和着急

我无缘无故感到担心害怕

我容易心烦意乱或感到恐慌

我觉得我可能将要发疯

我感到事事都很顺利，不会有倒霉的事情发生

我的四肢拌动和震颤

我因头痛、颈痛和背痛而烦恼

我感到无力而且容易疲劳

我感到平静，能安静坐下来10.我感到我的心跳很快

我因阵阵的眩晕而不舒服

我有阵阵要晕倒的感觉

我呼吸时进气和出气都不费力

我的手指和脚趾感到麻木和刺激

我因胃痛和消化不良而苦恼

我必须频繁排尿

我的手总是温暖而干燥

我觉得脸发烧发红

我容易入睡，晚上休息很好

我容易入睡，晚上休息很好

我做恶梦

A B C D

我感到情绪沮丧，郁闷

我感到早晨心情最好

我要哭或想哭

我夜间睡眠不好

我吃饭像平常一样多

我的身体功能正常

我感到体重减轻

我为便秘烦恼

我的心跳比平时快10.我无故感到疲乏

我的头脑像平常一样清楚

我做事像平常一样不感到困难

我坐卧难安，难以保持平静

我对未来感到有希望

我比平时更容易激怒

我觉得决定什么事很容易

我感到自己是有用的和不可缺少的人

我的生活很有意思

假若我死了，别人会过得更好

我仍旧喜欢自己平时喜欢的东西