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军事训练中的心理训练新方法研究-军事心

理学论文-军事论文

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摘要：军事训练受环境因素制约,具有很大的困难性,这些因

素会导致很多训练者心里产生恐惧感。受训者心理素质不过关,会影

响训练成果,通过心理训练,可以提高承受能力,提高自我认识,能

够促进军事训练的综合水平。心理训练新方法的研究,更有利于培养

军人的优良心理品质。

关键词：心理素质训练;军事训练;方法;

前言:在军事训练过程中,很多受训者不能坚持,多数是因为

心理压力过重造成。因此,心理训练显得尤为重要,可以帮助受训者

缓解心理压力,有利于掌握更多军事技能,在训练过程中起到了重要

意义。在训练过程中,可以提升学员的心理素质、身体素质,更有益

于身心健康,增强心理应激反应能力。

一、心理素质训练

心理反应往往体现在身体方面,身体会做出反应,因此,在

训练过程中,应该遵循全方面发展的原则,让身体各个部位得到发展,

各个部位相互制约,全有利于调整整体,更有利于调节身心。在人体

和军事环境的影响下,让自身更具有耐受力。拥有处事不惊、遇事不

慌的心理品质。心理素质稳定,更有利于整体的发展。先天性心理素

质比较好和后天性养成的稳定素质都应经过培养,让人的心理素质

更加稳定。

二、心理素质训练的影响

当今世界军事多样化,很多高科技武器,杀伤力比较强,破

坏力大,而且打击范围比较广。这些因素对军人产生了很大的心理冲

击。军人会面临很大的挑战,高科技的战争不仅影响物质设施,同时

还会影响到军人的心理。因此,军人应该有顽强、敏锐、果断、冷静

的心理素质。否则会影响战斗成果,各国在军事训练中都会把心理训

练都会当成重点。良好的心理素质可以增加战斗的胜利几率。军校学

员不仅要搞好训练,还要掌握高技能战斗的本领,同时也要提高学

员的心理素质。为我队建设打下坚实的基础,心理素质直接影响着

的整体能力。

在军事训练过程中,积极开展军事活动,克服军人的紧张情

绪,军人若出现焦虑、恐慌、担忧害怕的心理,应加强训练。循序渐

进克服,受训人群应努力掌握训练的技能,同时,要认识事物的发展

规律,正确掌握技能活动。从简单到复杂,从恐惧到坦然。达到合格

的心理健康水平,同时帮助其他学员增强信心,及时跟其他人沟通,

养成好的训练习惯,增强个人品质,更加适应军旅生活,减少担忧害

怕的不良情绪。

通过心理训练,可以减少军人的恐惧心理问题。显著提升军

人的心理素质,遇到突发情况,处事不惊,健全人格,具有顽强的战

斗力。心理训练仍具有薄弱性,很多今人难以坚持,从而无法保障的

战斗力,因此,军人的心理素质训练迫在眉睫,必须进行强化训练。

在军事训练中加强练习,为学员提供更多的机会,培养军人的技能。

综合提高学员心理素质,进行实战练习,将心理素质、军事素质融为

一体,稳定发展。

三、心理素质训练的策略

(一)思维训练

现代战争具有突发性、高技术性,而且战争的破坏性大。遇

到突发情况和意外,必须保持敏捷的分析能力,有解决问题的方法和

策略。科学的应用,对突发状况,在训练过程中,应该从多个方面进

行培养,比如逻辑思维能力、判断能力。进行实战演练,对于学员提

出问题,在实训过程中,让学员培养自己的分析能力。经过模仿的动

作、战术训练。从认知到感知进行升华。

(二)意志训练

训练中着重培养军人的吃苦耐劳精神,要有敢于拼搏、勇往

直前的意志品质。在训练过程中,选择超负荷的运动训练,训练一段

时间后进行休息,增强体质,运动训练包括次数、数量。全面加强练

习。增强练习强度,培养吃苦耐劳精神,要脚踏实地,在心理训练中,

应着重培养学员的意志承受力,通过严格的训练,逐步形成坚定意志。

(三)性格训练

学员应具有果断、谨慎的处事方式。增加训练难度,让身体

达到极限,增加个别危险性动作,在培养学员吃苦耐劳的同时,也要

培养学员敢于挑战、自我拼搏的优秀品质。克服每个技术难关,树立

不怕苦,敢于拼搏,敢于接受挑战的意识。敢于接受失败,为成功打

下坚实基础。