2020年继续教育公需科目练习的答案.pdf

课程：人工智能与健康

练习一：睡眠与睡眠障碍

1.睡眠是(B、中枢神经系统）产生的一种主动调节过程

2.

大脑神经元和相关组织的恢复、重建和再生，只能在（睡眠）状态才能完成

3当处千睡眠状态时，人体主动的身体运动（减少），对外界刺激的反应减弱。

4、睡眠的生理作用不包括（、保护大脑、保存脑能量）

5、睡眠的心理作用不包括（积蓄能量）

6、梦大约占据每天睡眠时间的（），正常情况下，人每晚都会做（）个梦

答案：1/5,4-GA

7、我国睡眠问题的发生率（高于）全球水平

8、以下对失眠的描述错误的是（对白天的社会功能没有影响）

9、失眠的主要临床表现，下列描述错误的是（总的睡眠时间少于8小时）

10失眠的诊断标准中，对失眠症状的发生率要求是（）

至少每周发生3次，并持续1个月以上

月

11、根据持续时间，失眠可以分为三种类型，其中短期失眠的持续时间是(4周-6）

12、引起急性失眠常见的原因中，错误的是（与身体或精神心理疾病有关）

13、关千失眠治疗的一般原则，以下错误的是（安眠药容易成瘾，不要使用）

14、引起失眠的高危因素不包括（长期压力过大）

15、失眠时，接受药物治疗的指征错误的是（经过心理、行为、暗示、音乐治疗等失眠已

改善）

16、失眠治疗的目标不包括（再也不失眠）

一

17、睡前过饱／过饥，摄入咖啡、酒精、浓茶、吸烟等，是引起失眠的原因之。

正确

18、如果晚上没睡好，臼天要尽量多睡，把缺了的觉补起来。错误

19、养成良好的睡眠卫生习惯，首先是要作息规律，每天包括周末都在同一时间起床、睡

觉。正确

20、睡前锻炼能够帮助快速入眠。错误

练习二：中医养生

1、中医养生以（）的整体观为出发点，主张从综合分析的角度去看待生命和生命活动。

“”“”

天人相应和形神合一

“”“”“”

2、中医养生学主张（正气为本），提倡预防为主，强调辨证思想。

一（扶正祛邪）。

3、以下哪个方面不属千中医基本理论的八个方面之

4、天人相应指的是人生天地之间，宇宙之中，一切生命活动与大自然息息相关，人畜依存

、四季节律、年节律。

适应千天，其表现为昼夜节律、七日节律、（月节律）

5、一种疾病的首次急性发作，要判断它是否转变为亚急性或慢性也常以CL天）天为界

限。

6、下列关千动静结