小学一年级体育教学进度表.doc

把口小学体育教学进度表（一二年级）

周次

起至日期

计划进度

一

9.4—9.8

引导课，体育常识：做早操的好处

1、队列队形;2、游戏：快快集合

二

9.11—9.15

1、基本体操；2、队列：排纵队，横队；

1、基本体操；2、游戏：报数比赛；

三

9.18—9.22

1、基本体操；2、游戏：一切行动听指挥；

1、基本体操；2、队列队型练习；

四

9.25—9.30

1、基本体操；2、队列：原地转法；

1、基本体操；2、队列队型练习；

五

10.9—10.13

1、队列；原地转法；2、复习基本体操；

1、技巧；前后滚动；2、游戏：障碍赛跑；

六

10.16—10.20

游戏课：1、端水平衡；2、障碍赛跑；

1、技巧：前后滚动；2、游戏：绕木棒接力；

七

10.23—10.27

1、韵律活动；2、走：各种姿势的走；

1、各种正确姿势的走；2、游戏：迎面接力；

八

10.30—11.3

1、队列：报数；2、复习：各种姿势的走；

1、韵律活动；2、队列：报数；

九

11.6--11.10

1、技巧：前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏；

1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物接力；

十

11.13--11.17

1、劳动模仿操；2、游戏：迎面接力；

1、劳动模仿操；2、游戏：换物接力；

十一

11.20--11.24

1、队列：齐步走-立定；2、劳动模仿操；

游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、长江黄河；

十二

11.27--12.1

1、队列：走圆形；2、十字接力；

1、技巧：立卧撑；2、游戏：换物接力；

十三

12.4—12.8

1、基本体操；2、游戏：“8”字接力；

1、徒手操；2、游戏：改换目标；

十四

12.11--12.15

1、跳小绳；2、游戏：迎面接力跑；

1、走跑交替；2、复习跳小绳；

十五

12.18—12.22

1、走跑练习；2、游戏：跳进去拍人；

1、韵律活动；2、找自己的家；

十六

12.25—12.29

1、走跑交替；2、跳小绳；

1、1分钟跳小绳；2、队列队型练习；

十七

1.2—1.5

1、各种姿势的走；2、游戏：长江黄河；

1、基本体操；2、游戏：一切行动听指挥；

十八

1.8-1.12

1、劳动模仿操；2、游戏：找朋友；

1、劳动模仿操；2、游戏：换物接力；

十九

1.15-1.19

1、走跑交替；2、游戏：单脚跳接力；

1、30秒跳小绳；2、游戏：“8”字接力；

二十

1.22-1.26

期末测试

十一

11.20--11.24

1、跨越式跳高；2、游戏：迎面接力

1、跨越式跳高；2、游戏：冲过火力网

十二

11.27--12.1

1、跨越式跳高；2、游戏：木头人

1、跨越式跳高；2、游戏：跳垫子游戏

十三

12.4—12.8

1、跨越式跳高；2、游戏：春种秋收

游戏课：1、踏石过河；2、攻关；

十四

12.11--12.15

1、走跑交替；2、游戏：大鱼网；

1、走跑交替；2、游戏：两人三足赛跑；

十五

12.18—12.22

1、基本体操；2、队列队型练习；

游戏课：1、单脚跳接力；2、迎面接力；

十六

12.25—12.29

1、技巧；仰卧起坐；2、游戏：推小车；

1、技巧；俯卧撑；2、游戏：十字接力；

十七

1.2—1.5

1、小篮球；2、游戏：看谁拍得多；

1、小篮球；2、游戏：夹球接力；

十八

1.8-1.12

1、小篮球；2、游戏：运球比赛；

1、小篮球；2、游戏：打龙尾；

十九

1.15-1.19

1、走跑交替；2、游戏：运球接力；

游戏课：1、木头人；2、夹球接力；

二十

1.22-1.26

期末测试