记忆原理及方法.ppt

第二节记忆过程追忆——一种特殊的回忆形式有意回忆或间接回忆，在材料识记特别巩固时比较容易，不需要经过太大的意志努力。但有时较困难，若回忆时需要做出较大的意志努力，寻求各种线索，进行冥思苦想的思维活动，这种回忆叫做“追忆”。故追忆需要思维活动的参与，有时需要巨大的意志努力。追忆最有效的方法是利用中介联想，即利用事物的多方面的联系去寻找线索。追忆的效果，还受中介联想的强度、及个人兴趣的制约。第63页,共69页，星期六，2024年，5月第二节记忆过程回忆干扰：并非所有的追忆都有很好的效果。有时会出现长时间努力追忆仍无结果的现象，甚至越想越乱，烦躁不安。这种状态必将影响追忆过程，即发生“回忆干扰”现象。此时，最简单的方法是转移注意。应暂时停止追忆，稍事放松，转移一下注意力，待情绪平稳、抑制解除后再进行，很可能得到满意的效果。第64页,共69页，星期六，2024年，5月第二节记忆过程回忆的策略和条件联想策略（联想是回忆的基础）回忆常常以联想的形式出现。由一个事物想到另一个事物的心理活动称之为联想。联想的规律有：①接近律：时间、空间相近的事物易产生联想。②相似律：形式或性质相似的事物易形成联想。③对比律：事物间相反的特征也容易产生联想。④因果律：事物间的因果关系也容易形成联想。第65页,共69页，星期六，2024年，5月第二节记忆过程情景策略研究表明，呈现与回忆内容有关的情境线索，有助于记忆恢复。呈现情境与事件或学习发生的情境越相似，恢复就越容易。双重提取在回忆过程中，借助表象和词语的双重线索，可以提高回忆的完整性和准确性。再认策略在追忆时，可有意想象一些与回忆内容相似的事物，然后从中再认出我们所要追忆的对象。一旦在我们想出的事物中有追忆对象，就会较容易地将它识别出来。第66页,共69页，星期六，2024年，5月第二节记忆过程延缓策略在回忆过程中，常发生提取信息困难，这可能是由于干扰所引起的。如考试时，明知答案却因情绪紧张等，一时想不起来。这种明明知道，当时却想不起来的现象，叫做“舌尖现象”（TOTphenomenon），即话到嘴边又说不出来。调查显示，大多数人每周大约会经历一次这种现象。克服这种现象的简便方法是当时停止回忆，一段时间后再进行回忆，要回忆的事物便可能油然而生。第67页,共69页，星期六，2024年，5月记忆的基本问题什么是记忆对信息进行编码、存储和提取的信息系统。记忆如何形成？感觉记忆短时记忆长时记忆记忆的三项基本任务：1.编码2.存储3.提取第68页,共69页，星期六，2024年，5月感谢大家观看第69页,共69页，星期六，2024年，5月第二节记忆过程质的变化保持质的变化和表现四种：简略概括；完整合理；详细具体；夸张突出。（图画复绘,Bartlett,,1932）第31页,共69页，星期六，2024年，5月第二节记忆过程正确认识保持的变化从消极方面而言，记忆错误（保持的质与量的变化）是遗忘的一种表现。对于一些知识的记忆不能有差错。从积极方面而言，记忆文章、故事、谈话、复杂的内容时，经过思维加工，概括为某些要点，即保持的量发生了变化，是一种经济的学习（记忆）方式，也是成年人学习记忆行之有效的方法。第32页,共69页，星期六，2024年，5月第二节记忆过程（二）遗忘及其规律遗忘及其表现含义：指记忆的内容不能保持或提取时有困难。如识记过事物不能再认或回忆，或发生错误的再认或回忆。遗忘的表现（二种分类）①不完全遗忘与完全遗忘（程度）a.不完全遗忘：能再认不能回忆b.完全遗忘：既不能再认也不能回忆第33页,共69页，星期六，2024年，5月第二节记忆过程②暂时性遗忘与永久性遗忘（时间）a.暂时性遗忘：一时不能再认或回忆。有适当的条件记忆可恢复。原因：因干扰等原因产生，为提取性障碍。b.永久性遗忘：永久性不能再认或回忆，不经重新学习，不能再认和回忆。原因：未经复习强化，记忆痕迹永远消失，为储存性障碍.第34页,共69页，星期六，2024年，5月第二节记忆过程遗忘的进程及规律艾宾浩斯遗忘曲线从曲线可以看出，遗忘在学习以后立即开始，遗忘的过程最