2024.07.19眼干、眼涩、飞蚊症调理.docx

2024.07.19

眼睛问题的调理

眼底视网膜病变、黄斑病变、视神经病变和眼底出血一类问题先及时在当地医院就医解决急症。

眼为神之所在，不要让湿气进来，也不要让杂质压住眼睛。没有水汽的热可以。眼睛不怎么怕水，需要透气、需要清凉，可用山泉水、井水洗。不要用潮湿的热毛巾敷眼睛、也不要用水蒸气熏眼睛。

一、眼睛发红。上火。

眼睛最常见的问题是眼睛发红（眼白发红），占眼睛问题的80%，为急性炎症，急性上火。通常是熬夜、着急引起的，有一部分是肝肾亏虚所致。急性的多是炎症、上火。而洗澡洗头后眼睛发红的是慢性的。

（一）心火。无缘无故出现内眼角区域发红、有血丝，代表心和心包火。常见于熬夜等。调理：莲子芯泡水喝，按时休息。

（二）肝火。无缘无故出现外眼角区域是肝，此区域红为肝火。调理：决明子或菊花泡水喝。

（三）眼球下方是肾，一般没有火。眼球上方代表肺，一般也没有火。脾居中央很难上火。胃火也是眼球下方随肾上行。

（四）慢性诱因性的外部红。一般是肝肾亏虚并有眼干眼涩的情况。如洗澡洗头洗脸或吹风后眼睛发红，感觉是洗发水等弄到眼睛里似的。包括迎风流泪的。

调理：杞菊地黄丸或平时喝红枸杞。药吃半个月左右。

（五）眼睛整体红的、伴眼干涩的，是急性炎症。调理：氧氟沙星滴眼液。

二、眼干眼涩、眼疲劳

眼干眼涩人数最多最常见，是看手机电脑等消耗了眼神，严重的会视力下降。大部分是眼疲劳。

1.缓解眼疲劳的方法

（1）眼睛微闭、双手搓热放在眼前，手心距离眼睛1寸左右（不要压住眼睛），用眼睛去感受双手的热度，直到感受不到热度。

（2）轻拉上眼皮，一天一两次就可以了。

2.明目的方法：轻轻按揉太阳穴，闭眼按揉100下。

三、屈光不正

屈光不正为散光、近视、远视、弱视。远视、近视的调理，形成往往是眼神的问题。

1.眼睛训练：可以看飞鸟，放风筝，看飞机，看来往的汽车。打兵乓球。调节晶状体，慢慢的就恢复过来了，尤其小孩。

转眼球是道家的一个养生方法，不是专门针对视力的，不是用来治疗眼睛的。

2.闭眼念眼神的名号：明上英玄。

3.采光。采灯光，月光，星光。采光一次30分钟。（采日光要刚出的太阳）。看灯光烛光时不能离得太近，否则容易近视。采灯光烛光时距离一米开外，以一个放松舒适的状态去看。

4.祝由。

（1）讳字：尚食日，尚食月，尚食明。剑指虚空写在眼睛上。叠写。每天写7遍。

（2）统调法-风水布阵。不用择日。

找家里的主窗户：家里每个房间都有窗户的，找一个和门口相对的窗户；如果没有的，则顺时针找最近的窗户；都有窗户的，阳台离得近的话以阳台为准。唯独卫生间不能做。可放在地上、不能放在床底下。

写“明”字的纸条叠起来不让人看见，放在窗户内侧的底下，藏起来、用木质或纸质的东西压住，不要让人看见。点一盏灯（灯点完以后就不用再点了），放在纸上，点一炷香的时间，电灯也可以。纸放28天后烧掉。管一家人的眼睛。也可以在纸上放1g细辛、1枚水晶球（大小不拘）。

5.配合喝红枸杞原浆，采东方木气。

6.内服。

（1）枸杞15g、熟地18g、白芍12g、当归18g、制首乌15g、沙参18g、麦冬18g、山茱萸12g、细辛2g、川芎5g、干姜9g、泽泻12g。

任何的屈光不正，尤其是孩子，都跟生活的环境有关系，不要给孩子太大的压力，会气郁。

（2）身体不寒的。可以泡玫瑰花。或茉莉花喝。

四、飞蚊症

飞蚊症和白内障是一个病，学名叫玻璃体混浊。眼睛构造：前房、房水、晶体、玻璃体。

玻璃体液不明原因的浑浊后视网膜上成像就不清晰了，看东西感觉会像絮状物一样在眼前飘来飘去，或一团黑或一团灰。现代医学解决白内障是通过置换人工晶体。

（一）病因：脾虚痰蒙。痰蒙眼窍。

（二）内服。党参15g、茯苓15g、陈皮10g、法半夏6g、石菖蒲7g、细辛2g、炒山药20g、枳实15g、炒白术15g、枸杞10g、菊花10g、川芎6g。

五、麦粒肿。急病，很快就肿起来了。喝金银花或蒲公英。或大量喝蒲地蓝。

六、青光眼

（一）症状：眼压高，一般是前房角堵了。有的是受过伤、有的是自发的。看什么周围都有光圈、会带有轮廓。严重的会出现光条，像是眼球被压住一样。

（二）调理：

1.刺血。1侠溪、2中指远端指腹最高点刺血。两穴一左一右。能解决非外伤性的眼压高。刺血后眼压还下不来的，再考虑手术。

2.青光眼一般肝火旺，可用夏枯草，栀子，龙胆等药物。

3.疲劳引起的眼压高。休息好眼压自动能下来。

七、眼睛的胬肉。胬肉都是心火、肝火太旺。可用学社解余膏。

附：

1.上三白、下三白的人自私凶恶，见到了要远离，避免受伤害。

2.入户门正对的窗户为住宅的主窗户、最大的窗户，如果入户门对着卫生间的户型很影响眼睛。

3.春天眼睛痒。杞菊地黄丸。

4.夜盲症。补充鱼肝油。

5.迎风流泪。喝红枸杞原浆。