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时间管理心得体会(15篇)

时间管理心得体会1

在现实生活中，我们常听到的关于时间的话有很多：一寸光

阴一寸金，寸金难买寸光阴、时间就是金钱等等。其实,时间不仅

仅是金钱!时间远比金钱更宝贵,更有价值。管理好自己时间的真

正意义便是为了避免浪费更多的时间，也就是尽量安排得让我们

能够在同一时间做更多的事情，提高自己使用时间的效率，提高

工作效率!

就我自己而言，有时在工作和生活中经常有兼顾不暇的时候，

忙忙碌碌一整天，看似不可开交，但是效率极其低下，完全不知

道自己都做了什么。在学习中我了解到时间管理并不是要把所有

事情做完，而是更有效的运用时间。

时间管理的目的除了要决定该做些什么事情之外，另一个很

重要的目的也是决定什么事情不应该做。

我们经常说不清楚今天一天都做了什么，经常忘记接下去准

备做什么。经常考虑的是，只要我把安排的工作做好，我的时间

管理就应该不错了，这都是无计划、无主次的.工作方式，只会让

自己工作的更累、更辛苦，甚至毫无头绪。

造成我们累和苦的主要原因是没有计划，计划必须要详细到

可以量化、执行的程度。做计划时，需要对自己有个充分的估计。

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不要妄想每天都可以做很多事。计划制定好之后，剩下的就是严

格执行。

不能抱怨任务怎么这么多，如果在制定的时候已经充分考虑

到可利用的时间。除非完全没有执行这个计划的能力，否则不要

轻易对计划进行大的调整，那等于是对制定计划时智商和判断力

的否定。

管理当中最有用的词是‘不’。工作不当中最常见的一种情

况就是不会拒绝，这特别容易发生在热情洋溢的新人身上。新人

为了表现自己，往往把来自于各方的帮忙都接受下来，但这不是

一种明智的行为。

量力而行，对己对人都是一种负责。首先，自己不能胜任委

托的工作，不仅徒费时间，还会对自己其它工作造成障碍。同时，

无论是工作延误还是效果都无法达标，都会打乱委托人的安排，

结果是相互耽误工作效率。

所以接到别人的委托，不要急于说“是”而是分析一下自己

能不能如期按质地完成工作。如果不能，那要具体与委托人协调，

在必要时刻，要敢于说“不”。

有效的计划好每天的工作安排，避免不必要的重复，减少无

谓的时间浪费，就能好好的享受与掌握生活。时间管理心得体会

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时间就是金钱!我们每人每天都有86400秒进帐，合理的利用

他们，就可以创造财富。浪费时间的根源主要在于：做事目标不

明确、缺乏优先顺序、简单事情复杂化、不会拒绝别人的请求等

等。通过时间管理的学习，我认识到管理好时间的几个关键：

1、设立明确的目标。把自己的4-10个目标写出来，找出一

个核心目标，并依次排列重要性，然后依照目标设定一些详细的

计划，依照计划进行。

2、目标分解。列一张总清单，把今年所要做的重要事情都列

出来，并进行目标切割。

①将年度目标切割成季度目标，列出清单，每一季度要做哪

一些事情;

②将季度目标切割成月目标，并在每月初重新再列一遍，碰

到有突发事件而更改目标的情形便及时调整过来;

③每一个星期天，把下周要完成的每件事列出来;

④每天晚上把第二天要做的.事情列出来。

3、20：80定律。用80%的时间来做20%最重要的事情。一定

要了解，哪些事情是最重要的，是最有生产力的。一般人都是做

紧急但不重要的事，学会把重要的事情变得很紧急，就会立刻提

高生产力。

4、每天至少要有半小时到1小时的不被干扰时间。假如能有

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一个小时完全不受任何人干扰，思考一些事情，或是做一些最重

要的事情，这一个小时可以抵过一天的工作效率，甚至有时候这

一小时会比三天工作的效率还要好。

5、每一分每一秒都做最有效率的事情。我们必须思考要做好

一份工作，到底做好哪几件事情是最有效率的。列下来，分配时

间把它做好。

6、同一类的事情一次把它做完。

7、做好时间日志。把每天花的时间一一记录下来，做了哪些

事，花了多少时间，这样会发现浪费了哪些时间。找到根源，才

有办法改变。