健康题私人学习私教研究.pdfVIP

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1研究背景

员在从事耐力项目时其能量供应主要依靠有氧代谢供

能，因而有氧代谢能力的大小与耐力项目的成绩之间呈显著相关。长期以

来，生理学家们把最大摄氧量（VO2max）作为衡量有氧能力水平的重

要指标。有氧能力在各种项目中的重要性是不同的。业已证明：最大

该用户很懒，什么也没介绍

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