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《双手前掷实心球》教案
教师：班级：人数：人课次：时间：第周
教学一、双手前掷小足球；
内容二、游戏：“抢占座位”。
在学生已经具备了双手投掷的动作经验上，根据学生动作技术不断提高
教材的特点，本教材适当提高学生动作的质量要求和练习密度。教学中要特别强
调蹬地、收腹和甩臂配合协调，加强技术规范。由于此前从未接触过实心球，
分析对他们第一次使用实心球教学，容易引发安全事故，所以本课采用80%充气
的小足球来代替，确保教学安全。
教学屈肘后仰、向后引伸，蹬地收腹、教学出手时机，动作连贯，协调用
重点快速挥臂。难点力。
一、通过教学，使学生初步学习双手前掷实心球的动作，重点体会双手抛球
的身体感受。
教学
二、通过教学，发展学生力量、灵敏等身体素质和身体的协调性，提高学生
目标参加活动的主动性、积极性和激发学生学习的兴趣性。
三、培养学生互相帮助、团结友爱的品质，同时让学生养成良好的健身习惯。
场地：操场、跑道。1．课前检查场地与器材。
场地安全
器材：播放器、小足球、垫2．做好充分的准备活动。
器材措施
子。3．进行安全思想教育。
教学组织、教法学法和要求时次强
课的内容
顺序教师活动学生活动间数度
一、课堂常规1．指定集合地点（如1．在指定地点快速集21小
图1）。合。分
1．整队集合。钟
2．观察集合情况，2．体委整队向教师汇报
开始2．清点人数。听体委汇报出勤人人数。
部分3．检查服装。数。3．向教师问好。
4．宣布课内3．向学生问好。
4．认真听取课堂内容与
容。
4．宣布本课的教学要求。
5．安排见习
生。内容与要求。5．见习生根据教师安排
进行学习。
5．安排见习生。
队形组织示意图：
图1
要求：快、静、齐。
一、热身跑让学生分成两路纵队形组织示意图：21小
队，体育委员领跑
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