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五年级健康教育教案全册

五年级健康教育教案

第一课健康与健康的生活方式

教学目标：让学生了解真正的健康与健康的生活方式，培

养学生养成良好、健康的生活惯。

教学重点：培养学生养成良好、健康的生活惯和培养良好

的心理素质。

教学难点：让学生知道哪些是健康的生活方式。

教学准备：课前让学生准备一些资料，并说说对健康生活

方式的认识。

教学时间：1课时

教学过程：

一、导入新课

1.老师：同学们，你们知道在生活上应该注意什么吗？

2.老师：同学们，今天我们来研究健康的生活对我们的重

要性。

3.揭题（板书课题）

二、讲解分析

1.老师：哪些是健康的生活方式呢？

生：回答。

1）戒烟戒酒（2）合理饮食

3）适量活动（4）心理平衡

生：回答。

三、师生总结

四、课外拓展

哪些是健康的社会方式？

板书设计：

生活方式与健康

戒烟戒酒

合理饮食

适量运动

心理平衡

第二课吃出健康来

教学内容：

1.了解碳水化合物、蛋白质、脂肪三大营养素。

2.懂得合理搭配，平衡膳食，在生活XXX、健康地饮食，

吃出健康的身体。

教学目标：

1.了解三大营养素及其主要来源。

2.理解三大营养素对人体的健康主要作用。

3.从自己的膳食行为中了解不良的膳食惯，学会科学膳食，

吃出健康来。

教学过程：

一、情景引入，揭示课题

老师：过年了，大家快来吃年夜饭。看看你喜欢吃什么？

老师：民以食为天。今天就让我们来聊聊吃的学问，吃出

健康来。

二、了解三大营养素

一）了解蛋白质

老师：给大家说说你为什么喜欢吃鱼？

老师小结：鱼不仅色香味俱全，还含有丰富的蛋白质。蛋

白质是构成人体的重要物质。问：猜猜桌上还有哪些食物含有

丰富的蛋白质？

老师揭示：鱼、禽、瘦肉、蛋、奶……都含有丰富的蛋白

质。

二）了解脂肪

老师：烧白是爸爸的最爱，知道为什么吗？

老师小结：肥肉含有丰富的脂肪，主要为身体提供热量，

让我们在冬天里不怕冷。

老师介绍：我们炒菜用的油都是脂肪。

三）了解碳水化合物

过渡：吃了含有丰富蛋白质和脂肪的食物，我们的身体就

健康了吗？下面，我们来听听营养专家的建议吧！

课件介绍碳水化合物。

问：桌上哪些食物含有丰富的碳水化合物？

本节课主要讲解疥疮这种传染病的相关知识。首先，我们

需要了解疥虫是引起疥疮的罪魁祸首。疥虫是一种微小的寄生

虫，大小只有0.2-0.4毫米，呈椭圆形，颜色为白色或灰色。

它们寄生在人的皮肤上，引起皮肤瘙痒和红疹。

接下来，我们需要了解疥疮的一般症状。疥疮的主要症状

是皮肤瘙痒和红疹，瘙痒感会越来越强烈，而红疹则会逐渐扩

散。疥疮还会在皮肤上形成小的水疱和结节，严重的时候还会

出现溃烂和脓疮。

疥疮的传染方式主要有接触传播和物品传播。接触传播是

指通过和感染者直接接触，如握手、拥抱、性接触等方式传播。

物品传播则是指通过共用衣物、床上用品、毛巾等物品传播。

治疗疥疮的方法主要是使用药物治疗，如疥疮膏、疥疮喷

雾等。同时，也需要注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免接触

感染者和共用物品。

最后，我们需要认识到疥疮是一种可恶的传染病，需要引

起足够的重视。如果出现疑似症状，应及时就医治疗，避免传

播给他人。

一、导入新课：本节课我们将研究疥疮的知识，了解它的

危害和预防方法。

二、研究新课

1、出示疥虫的挂图，询问学生认识不认识这个虫子。

2、介绍疥虫的繁殖能力和大小。

3、阅读课文第三小节，让学生表达自己的看法。

4、阅读课文第四小节，了解为什么疥疮的痛苦总是表现

在皮肤上。

5、了解疥疮的特征、生长部位和传染途径。

6、讨论疥疮是接触传染还是空气传染。

7、阅读课文最后一小节，了解预防疥疮的要求。

8、详细介绍关于避免接触的措施，包括不接触生病的人