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晨练小学作文

【篇一：晨练】

我们已经是三年级的学生，老师们为了提高我们的身体素质，要求我们每天做完操后还要进行晨练。

晨练的主要内容是跳绳和踢毽子。看！一位男同学正在一边跑一边跳，看他跳得多轻盈啊。有的高年级同学正在练习跳双飞，只见他快速挥动着绳子，从脚下穿过两次。还有的同学跳大绳，两位同学负责挥动长绳，其余同学排成一队，依次跳过长绳。他们的动作非常敏捷，就像一只只小兔子。

踢毽子主要是女生。你看，那位高年级的大姐姐还会盘腿踢，左右脚轮流踢，真是高手啊！我们低年级的女生只会最简单的踢法，但也踢得很好。只见五颜六色的毽子忽上忽下，在空中飞舞。

这时，连老师也忍不住加入我们的队伍中。瞧，张老师一口气踢了几十个，真厉害。

晨练不仅让我们锻炼了身体，还让我们增添了许多乐趣，我们都很喜欢晨练。

【篇二：晨练】

今天我起得特别早，怕惊醒爸爸妈妈，轻轻的下了床，穿上球鞋准备去跑步。

来到楼下，天还不太亮，扫楼道的阿姨问我：“小胖子，怎么起的这么早？”哎，我多么不爱听“小胖子”这个词呀！我把两只手握紧，用跑步的动作来回答阿姨。我围着楼房跑起来。跑到河北大街大街的时候，一位老爷爷冲着我说：“小胖子，跑步能减肥。”我扭过脸对老爷爷笑了笑。因为我爱听“减肥”这两个字。我一边跑一边小声的念叨着：“减肥，减肥……”为了减肥，我打算围着我们住的楼房跑六圈。跑完五圈时，累的我满头大汗，还喘着气。这时爸爸正站在楼门口，看见我笑了，一边给我擦汗，一边说：“要坚持跑，就不会成为胖墩儿了。”听了爸爸的话，我的劲头又来了，心想：一定要坚持跑下来。

我终于跑完了三圈。以后我要坚持晨跑。

【篇三：晨练作文】

清晨，初升的太阳将她那柔和的清辉洒向大地，体育馆外的操场上，有许许多多的老爷爷和老奶奶在晨练，他们有的在打羽毛球，有的在打太极拳，有的在跳板球操，还有的在跳舞……

这边有两个正在打羽毛球的老奶奶，虽然她们年纪比较大，但是她们动作敏捷，目光锐利。再看看她们的水平吧，被她们打出的羽毛球像一只白鸽在天空中盘旋，弯曲回转，真不赖啊！

再瞧瞧那边，有一位老爷爷穿着一套白丝绸运动服打着太极拳。老爷爷神态自若，全神贯注，我从他面前走过，他好像没看见我似的。老爷爷打的太极拳姿势优美，令我暗自赞叹。不过，我有一个小疑虑：为什么老爷爷只穿了那么点衣服，却不冷呢？后来我才知道，打太极拳看起来动作柔美，但是它是外柔内刚，需要人的内功，运足了内功才能把太极拳打好，原来老爷爷用了内功，所以才不怕冷。

远处跳舞的老奶奶们也不甘落后，她们那整齐的步伐和多姿多态的动作，让我看得眼花缭乱。

晨练真热闹呀！

【篇四：晨练】

星期六一大早，我在妈妈的带领下第一次晨练。

从家里出发，我像一只活蹦乱跳的小鹿，一溜烟就下了楼。

太阳刚刚露出它的笑脸，早晨的太阳照得各处都是黄澄澄的，就像给所有的东西都穿上了一件黄色的衣服。空气中弥漫着薄薄的雾气，吸到身体里凉丝丝的，特别新鲜的感觉。

游泳池旁边已经有好多人在锻炼了！他们有的在音乐中跳舞，有的在打太极拳，还有的在跑步。锻炼中的人们脸上的表情是放松的，挂着笑容；动作是由节奏的，充满了活力！

我沿着游泳池跑了几圈，又爬上了假山，穿过了小树林，慢慢地，我感觉身上热乎乎地，背上痒痒的，全身上下说不出的轻松和舒畅。原来晨练不仅能够强壮身体，还能够让我感到快乐。

晨练的感觉真好！

【篇五：晨练】

暑假，我到舅妈家玩，我很高兴。

第二天清晨，天刚蒙蒙亮。我就在舅妈的催促声中醒来。我耷拉着双眼，无精打采的问道：“为什么这么早叫醒我？”

“我们要去珍珠泉锻炼身体啦！”舅妈回答。

我立马从床上蹦了起来，以迅雷不及掩耳之势打理好一切，跟着他们出发了。

走了大约十五分钟，经过一片茂密的竹林，我们便来到了珍珠泉的后山脚下。眼前，空气清晰，葱郁的树木站立在路的两旁。我和弟弟一蹦一跳的伴着鸟儿清脆的歌声像山上走去。道路曲折蜿蜒，柏油马路被前一天的雨水冲刷的十分干净。走着走着，不远处传来了一阵“嗡嗡嗡”的声音。我们循声而去，一位白发苍苍的老爷爷正在熟练的摆弄着手里的斗嗡，只见斗嗡在他手里上下穿梭。我们已经完全被它吸引住了。看到我们痴迷的神情，亲切的老爷爷笑着问：“你们要试试吗？”回过神来，我们连忙向老爷爷说了声谢谢，不好意思的跑开了。

时间过得真快，不知不觉，我们已经来到了山顶。此时的我们，已经汗流浃背、喘着粗气。不过，望着山脚下来时的山路，有一种成就感向我袭来，忽然觉得，只要坚持，没有任何事情可以难倒我。

【篇六：晨练】

五年级的一节体育课，老师来了个四百米突击测试，结果当然惨不忍睹。我们以二十八名同学不及格的“傲人”成绩接到了老师的“圣旨”——八百米晨练。八百米！