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大学生心理健康活动方案5篇

大学生心理健康活动方案篇1

一、活动背景：

二、活动主题：与阳光作伴，为心灵导航

三、活动目的、意义：

为了迎接“5.25心理健康日”的到来，经济管理系积极做好有关心

理健康的宣传活动，大力宣扬心理健康的有关知识，关注本院学生的

心理问题。

通过这个活动，学生能够合理应对学习、生活、交往和身体发育

中的各种变化，能够表现出与学习、生活、交往活动的变化与身体发

育相一致的心理和行为。

从而更好地让学生们更好地认识自己、了解自己，增进朋友间的

感情，以及为大学生走向复杂多变的社会提供了强大的精神动力。

四、活动内容：

活动一：

1、活动主题：沟通心灵，认识自我

2、活动时间：5月14日到5月18日

3、地点：待定

4、内容：开展问卷调查活动。

写出与日常生活相关的20道左右心理问题的选择题等，由每个

同学负责相应的年级班级的派送，收集所调查年级的心理情况。分析

总结大学生目前的心理情况，以及对相应出现的问的提出解决的方法。

5、目的：让学生们更好地认识自我，了解自我

活动二：

1、活动主题：放飞心情，完美心灵

3、活动地点：操场

4、活动形式：

a.、a领b：一组两人，一人把腿绑上，另一人把眼蒙上。a要把

拿着水杯的瞎子通过障碍物(可以设置一些凳子，气球)领到指定位置

然后把水倒进杯内。然后回到初始位置，再重复，直到杯子灌满。期

间a不能碰杯子。

道具：凳子，气球，纸杯，大杯子，绳子，眼罩，水。

按完成时间排名，时间用得最少者获胜，选出前三名，然后颁发

奖品。

b.踩气球：一组6个人以上，分别绑住选中者的脚，在一分钟内，

踩爆最少的就是获胜者。

道具：气球

c、动作接龙：一组四人一路纵队站着，主持人给出最后一人一

个事物的名称，然后让他做出动作来描述这个事物给倒数第二人看，

倒数第二人在根据自己的理解做出动作给他前面的人看，以此类推，

最后让第一个人猜猜是什么事物。

以猜的准确性和所用时间记成绩，选出前三名。

d.记忆考验：(1)全部全部人人围围成一成一圈圈，，从第从第一个人一个人开开始始说说今天我吃

了一个了一个为随意食物名!)

(2)接着第二个接着说，吃了一个aa，二个bb…(bb不同的食物名!)

(3)像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另

加一个新的食物名。

(4)一直到有人中途讲错出局!

题目例子：

可选一些较难的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例：滑

蛋干贝牛肉汤。

5、目的：放飞同学们的心情，减轻心理压力

活动三：

1、活动主题：放飞烦恼，以心之舞

2、活动地点：宽字楼二楼

3、活动时间：待定

4、活动形式：准备一些便利贴和笔，把自己烦恼、自己所遇到

的问题或自己想知道的心理问题写在纸上，然后统一贴在宽字楼一楼

的宣传板栏上。然后其他人去板栏上写上解决问题的方法。

5、活动目的：解决心理问题，完善自我心灵，鼓励同学们走出

心理困境。

五、活动整理：

宣传活动结束后，我们会对举行一系列的活动进行成果整理，到

时以海报的形式在宽字楼2楼展示。

六、经费预算：

大学生心理健康活动方案篇2

一、活动背景

5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”“5.25”取谐音“我爱

我”一意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观

自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，

给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他

人。

二、活动宗旨

在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通

过组织，设计一系列内容丰富，参与性强的活动载体，宣传大学生心

理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学

生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心

理健康教育。

三、动时间及地点

20xx年5月23日坡下邮政门口

四、活动主题