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《自律》读书心得

船到桥头自然直，但没有自律，人们到不了桥头。从这可以看出，作者深深地明白：要找到那个桥头，不是一味盲目的相信，而是要靠自己持之以恒地付出努力。

作者安德鲁Ｊ．杜伯林总结了一个自律模式让你精神集中、克服拖沓、征服逆境、达到高绩效、摆脱压力、克服不良习惯、解决问题干净利索、做个人理财。在这里，我就我的心得分享给大家。

书中说到“成功与快乐取决于许多因素：智力、教育、体力、父母的支持、运气……但当别人陷入平庸时，那个激发你去努力实现理想的关键因素不是你的才能，不是你的教育，也不是你的智商——而是你能否自律。”自律不仅能让你成功，也能同时给予你快乐，关键是要如何去平衡。

人是有惰性