排球课计划及教案.docx

单 元 教 学 计 划

教材：软式排球

基础 学生对软式排球知识有一定了解，但对基本技术了解甚少，兴趣较浓。情况

单 1、知识与技能目标：通过本单元教学使95%学生初步掌握软式排球的垫球、传球等动作要领，并能在比赛中运用各种技术。

元 2、过程与方法目标：发展学生的身体协调性、柔韧性，增强上、下肢、腰腹的力量，使学生在练习中体会参与软式排球练习的乐趣，养成运用软式排

目 球自觉锻炼身体的习惯，培养学生自主合作、探究的学习能力。

3、情感态度与价值观目标：通过游戏比赛激发学生对软式排球的兴趣，使学标 生积极、主动地练习，在比赛中培养学生团结合作的精神和竞争意识。

课 教学内容 教学目标次

1、通过教学使90%以上学生初步掌握软式排球的

重点难点 教学措施

1、教师示范、口令指挥学生徒手模仿。

2、两人一组相对站立，

准备姿势和移动的动作 重点：垫球

1、准备姿 要领及正面双手垫球的 手型及部位势和移动

— 2、正面双 动作方法。 难点：上、

一人随另一人做同

方向移动。

3、以滑步和交叉步做3米往返移动练习。

手垫球

2、发展学生的协调性、上 下肢协调用

下肢力量、控球能力等。力3、培养学生积极性和主动

性及团结合作精神。

1、通过教学使学生初步掌握软式排球的移动

4、观看挂图和示范，徒

手模仿垫球手型，感知垫球部位，体会用力顺序。

5、抛垫球、自垫球练习

1、巩固和提高垫球的手型、部位和完整动作。

1、复习双 垫球的动作要领，并能

手正面垫 在游戏和比赛中运用。二 球 2、发展学生的身体协调

2、学习移 性，提高学生对软式排

动垫球 球的感觉，并养成利用

软式排球锻炼的习惯。

1、通过教学使90%以上学

重点：移动

垫球技术难点：快速移动取位垫击来球

2、两人一组的前后移动

垫球。

3、两人一组的左右移动垫球。

4、对墙垫球。

5、自垫球比赛。

6、比赛：对垫球接力赛。

1、巩固和提高移动垫球

1、复习移动垫球

三 2、学习体侧双手垫球

生初步掌握软式排球体

侧双手垫球技术要领，并了解体侧垫球的用途

2、发展学生协调性和控球能力。

3、通过游戏培养学生团结合作精神和竞争意识。

重点：体侧的技术水平

垫球的动作2、两人一组，一人向对方法 方左右1米处抛球，难点：垫球另一人移动后做体的方向、弧侧垫球。

度和落点3、游戏：对墙垫球比准

1、复习垫球

四 2、学习原地正面上手传球

1、通过教学使80%以上学生初步掌握软式排球原地正面上手传球动作要领，了解传球用途。

2、发展学生协调性和控球能力，使学生在练习中体会软式排球的乐趣，培养学生合作、探究的学习能力。

3、提高学生学习的积极性和主动性，培养团结合作精神和竞争意识。

1、通过教学使90%以上学生初步掌握软式排球上

1、观看挂图，获得直观表象。

2、徒手练习手型、用力顺序。

重点：手型、3、向上抛球用传球手型击球点 接住，自我检查。难点：全身 4、用正确的传球手型对协调用力 地连续传球。

5、近距离对墙传球，观察自己的手型。

6、比赛：对地传、运球接力赛。

1、巩固和提高传球的手

1、复习原地正面上

五 手传球

2、学习上

手移动传球

传球、垫

六 球综合练习

手移动传球技术要领，

并能够在游戏和比赛中应用。

2、巩固和提高上手传球的手型和用力过程，发展学生协调性和控球能力。

3、通过教学培养学生团结合作，互帮互助的意识。

1、通过教学使学生能根据来球判断采用传球或垫球技术，在游戏和比赛中较熟练应用。

2、通过教学巩固和提高传垫球技术，发展学生协调性和上下肢力量。

3、通过教学增强学生自尊心和自信心，培养学生的合作意识和竞争意识。

重点：移动中的传球技术

难点：快速移动中协调用力

重点：熟练应用传、垫球技术

难点：根据来球的位置判断采用传球或垫球技术

型、垫球位置、用力顺序。

2、自传球练习。

3、一抛一传练习。

4、对传球练习。

5、左右移动传球

6、穿梭接力赛。

1、抛垫球练习。

2、传垫球练习。

3、抛、垫、传结合练习。

4、小组围圈垫、传球练习。

5、游戏：鲤鱼跃龙门。

6、比赛：班内教学比赛。

1、通过考核考察学生掌握

软式排球传球、垫球技术。

2、发展学生协调性和控球

重点：传球、

1、组织准备活动。

能力，培养学生参与锻炼

垫球技术

2、讲解测试标准及方法

七

考

核

的乐趣，养成自觉锻炼身

难点：传球、

3、分组

体的习惯。

垫球技术的

4、测试

3、通过考核增强学生自尊

应用

5、小结

心和自信心，培养学生的

合作意识和竞争意识。

第一次课 授课教师： 授课年级：

教材 软式排球准备姿势、移动及正面双手垫球运动参与：学生能主动、快乐地参与软式排球基本技术学习