《爱眼护眼》学习感悟400字.docx

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《爱眼护眼》学习感悟400字

那天，好视力来我校给我们讲了关于怎样爱护我们的眼睛的一课，回想回想，真是获益匪浅。

我们现在才是初中生，更应该爱护我们的眼睛，因为我们还要面临未来的高中、大学——有好的视力，生活、学习都会轻便的多。不爱护自己的眼睛，戴上了一副眼镜，生活就会很麻烦，也很痛苦。如果近视了，就很难摘掉眼镜，未来的生活也随之繁琐。

还有一些人认为戴上眼镜很酷，显得很有品位，可如果真戴上了眼镜，心里后悔是肯定的。

保护眼睛，刻不容缓。眼睛近视了就会变成眼镜e族，眼镜不仅不能缓解眼疲劳而且鼻梁也会加重负担。保持正确的坐姿和握笔姿势也很重要。

学校负担+习惯+环境因素，预防近视要从这三方面抓起。电视和电脑也是影响近视的主要因素之一，不要长时间观看电视和电脑，多进行一些体育运动。

所以，保护眼睛要从各方面做起才行，只有各方面都做到了，眼睛才不会受到伤害，我们才有美好的未来。

该用户很懒，什么也没介绍

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