我喜爱的传统节日——冬至.pdfVIP

冬至

一、起源

《汉书》说：冬至阳气起，君道长“……”古人认为自冬至起，天地阳气开始兴作渐强，

即下一个循环开始了，为大吉之日“”，应该庆祝。还有一种说法是，冬至作为节日来源于汉

代。周历正月为夏历的十一月（这里指阴历十一月），所以拜岁和贺冬并没有分别。直到汉

朝汉武帝采用夏历后，把正月和冬至分开。

二、传说

无

三、习俗

冬至节既是二十四节气之一，也是中国的一个传统节日，宫廷和民间历来十分重视。

1.冬至之祭

《周礼春官神仕》·：“以冬日至，致天神人鬼。”目的在于祈求与消除国中的疫疾，减少

荒年与人民的饥饿与死亡。《史记孝·武本纪》：其“后二岁，十一月甲子朔旦冬至，推历者以

本统。天子亲至泰山，以十一月甲子朔旦冬至日祠上帝明堂，每修封禅。”

2.冬至之食

北方水饺、潮汕汤圆、东南麻糍、台州擂圆、合肥南瓜饼、宁波番薯汤果、滕州羊肉

汤、江南米饭、苏州酿酒。

（1）北方水饺

每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭。谚云：十月一，冬至到，“

家家户户吃水饺。”。

这种习俗，是因纪念医圣“”张仲景冬至舍药留下的。

（2）山东滕州羊肉汤

冬至吃羊肉的习俗据说是从汉代开始的。相传，汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮

的羊肉，觉得味道特别鲜美，赞不绝口。从此在民间形成了冬至吃羊肉的习俗。人们纷纷在

冬至这一天，吃羊肉以及各种滋补食品，以求来年有一个好兆头。现山东滕州一带，这天被

称作数九，节前会给长辈送诸如羊肉等礼品，数九家家都要喝羊肉汤，对个人对长辈对家庭

都为图个好兆头。

（3）江南赤豆糯米饭

在江南水乡，有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。

相传，共工氏有不才子，作恶多端，死于冬至这一天，死后变成疫鬼，继续残害百姓。

但是，这个疫鬼最怕赤豆，于是，人们就在冬至这一天煮吃赤豆饭，用以驱避疫鬼，防灾祛

病。

3.冬至之养

《后汉书礼仪》：冬至“前后，君子安身静体，百官绝事。”《周易》的复卦中说：“先王

以至日闭关，商旅不行。”冬至一阳生，从冬至这天开始，阳气渐生，是一年中的大转换。

古人在冬至前后七天歇息身心，静候转换。古人对此还有很多规定，如：冬至前后十天都要

禁房事等。

4.冬至之衣

先秦到汉代，服饰中五行思想尤为深重，按照四个季节，天子的祭服也因此而变得多彩

时尚起来，按一年四季分别穿青、黄、白、黑。冬至这天，自然是黑色的祭服。唐代人文大

盛，喜庆欢乐的气氛影响下，激发了大众在生活情趣上的创作潜能。

后来，冬至穿新衣的习俗也固定下来了，官家给吏员赐新衣冠，如今天过年时单位给发

的年货这类性质。

5.冬至之娱

（1）冬至悬土炭

先民很善于观察自然界的现象，有一个很有意思的冬至悬土炭习俗。在冬至前三日，

悬土、炭于天平木杆两端，让两边轻重刚好平衡。到了冬至日，阳气至，炭那边就会重，而

夏至日阴气至，则土重。很明显，这个简单的小实验的原理在于吸水与否。

（2）葭灰占律

古人在冬至之日还常用葭莩之灰来占卜气候，依据的就是华夏音乐理论中的十二律。

古人烧苇膜成灰，置于律管中，放密室内，以占气候。某一节候到，某律管中葭灰即飞出，

示该节候已到。按照古人的经验，冬至日里，葭灰当从应钟律管中飞出。

（3）九九消寒歌

《九九歌》是一种节令民间歌谣。从冬至那天算起，以九天作一单元，连数九个九天，

到九九共八十一天，冬天就过去了。

6.冬至之礼

冬至这天是学生向老师表达敬意的日子，这就是冬至节的尊师风俗。赠鞋袜的习俗则是

因为这天日影最长，所以古俗以鞋袜献给尊长庆贺冬至，表示足履最长之日影祝祷长寿。

四、诗词

《小至》——杜甫

天时人事日相催，

冬至阳生春又来。

刺绣五纹添弱线，

吹葭六管动浮灰。

岸容待腊将舒柳，

山意冲寒欲放梅。

云物不殊乡国异，

教儿且覆掌中杯。

《冬至》——左河水

西北风袭百草衰，

几番寒起一阳来。

白天最是时光短，

却见金梅竞艳开。

《冬至》——杜甫

年年至日长为客，

忽忽穷愁泥杀人。

江上形容吾独老，

天边风俗自相亲。

杖藜雪后临丹壑，

鸣玉朝来散