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变速自行车的保养

1、清洗

参加活动聚集的时候，大家车子摆在一起，如果你的车子太肮脏是不是很没

有面子？呵呵，参加完活动，车子载你完成精彩旅程，你不把他擦擦干净是不是

很过意不去？当然为了是自行车经常处于良好的机械工作状态，我们要把车子清

洗干净。

1）外表的清洗整洁：

车架，龙头部分，车圈，刹车，辐丝，轴皮，甚至轮胎，用清水和抹布好好

擦干净吧～当然有些车友花1元钱找那些清洗骑车的冲洗点也是一种偷懒的选

择，呵呵，不过还是自己擦的干净些，别忘了，车圈和辐丝如果擦干净，整车的

感觉很亮的，1.2行走部分的清洗链条、前拨、齿盘、后拨；

2）先清洁：

这部分是自行车行走系统的关键，长时间使用会粘了很多污垢，甚至坚硬的

附着在齿轮表面，严重了会影响行走系统的效率唉～热水，煤油、汽油、白

电油、WD40、博士手、一个小刷子，牙刷就不错，半个钟头的时间，可以把这

些地方积沉的老污垢全清理干净了，选择什么样的清洗溶剂是仁者见仁智者见智

的事情，至今没有定论－－－目的只有一个，把油污垢全处理掉！

注意事项：千万不用把这些东西弄到中轴，前轴，后轴里面去，虽然可能你

的三轴都是密封的，但是这些强溶剂如果不慎进入轴里面去，会溶掉里面的润滑

油的。

3）再上油

可以是工厂用的机械润滑油，缝纫机油，专用的高档自行车油，反正千万不要用

家里炒菜的油唉～如何上油？转动齿盘带动链条转动，在飞轮地方慢慢上油，直

到全部齿轮和牙盘都粘了油，以不滴下来为好

4）擦干

指的是把油擦干，用抹布把链条，齿盘外面（就是垂直的平面），的油擦干，－

－因为这部分油不参加润滑工作，但是很粘灰尘，

2、简单调试

好了，现在车子干干净净，油光锃亮了，抬起后轮，转动齿盘，转起来，听听，

看看，听听有没有不顺畅的生意？看看有没有擦链条的情况？主要是前拨后拨是

否每一挡位都能顺畅得变到位？到位后是否顺畅？两个极端情况要注意：

1）最大齿盘，最小后飞（也就是最大速比）的时候是否擦前拨的外侧？

2）最小齿盘，最大后飞（也就是最小速比）的时候是否擦前拨的内侧？看看链

条是否有跳动现象？看看后拨的导轮是否有跳动现象？

3、停放长时间不骑行，请把档位换在最小盘，后飞换在最小齿轮位置（正拉后

拨）

这样前拨和后拨的弹簧张力处于放松位置，有益于前拨和后拨的寿命骑行中途

休息的时候，车子歪倒在路边，注意请歪向左侧－－－避免右侧的变速系统触及

倒地面或者石头什么的

4、骑行换档避免用最大齿盘和最大后飞搭配和最小齿盘和最小后飞搭配

这两种情况会加速你的齿轮和链条角度的的磨损

上油部分有必要再说清楚一点，虽然机械润滑油一样可以起到润滑作用，但并不

适合使用在链条上。针对公路车而言，强烈建议跳过洗链这一步。finishline喷

雾型润滑油大多数有清洁作用，喷出来的时候是液态，溶解能力也较强，流动性

较高，可以带走链条上的污物，新喷的油会赶走并取代已经附着在链条上的润滑

油，被取代的润滑油会带走污物（也就是滴下来，所以最好做足准备）如此循环，

直到链条干净为止。

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XXX个人简历

个人资料

姓名：xxxx婚姻状况：未婚

出生：1987-06-24政治面貌:团员

性别：男民族：汉

照片

学位：本科移动电话：

专业：英语电子邮件：

地址：

教育背景

2006.9-2010.6吉林工程技术师范学院外国语言文学系

主修课程

大学英语精读，大学英语泛读，英语口语，英语听力，英语写作，英语口

本科阶段主修译，翻译学，词汇学，语法学，英美概况，英国文学，美国文学，语言学，

日语，