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双手头上前抛实心球教学设计

一、指导思想

以“健康第一”为指导思想，贯彻《体育与健康》课程标准理念，以学生发展为中心，充

分发挥教师的主导作用，努力加强学生的主体地位，关注学生对问题的思考，加强学生意志

品质、自我锻炼能力、吃苦耐劳能力，促进学生健康发展。

二、教材分析

投掷作为田径项目之一，是水平五田径教学的重要内容。教材的内容作为投掷基本动作，

主要以蹬地、全身协调用力，出手有一定的高度，挥臂快等要领，只有熟练掌握这些要领才

能有把握顺利完成本年级的教学任务。

掷实心球对发展上肢、下肢、腰腹肌力量有着明显的效果；同时对发展爆发力和协调性

有积极的作用。能够帮助学生培养勇敢果断的品质。

三、学情分析

本课教学的对象是高一年级学生，他们有一定基础的力量、灵敏素质，并具有一定的观

察、分析、解决问题的能力；他们的性格活泼、好动，表现欲和上进心比较强，这些特点使

学生对单一的练习缺少兴趣，不能有效地完成教学任务．为了有效的进行课堂教学，完成教

学任务，教师在教学中必须根据心理特点，采用多变的教法和多样的练习形式，以激发学生

的兴趣．本教案在教法学法中，有效地解决了这个问题。

四、教学流程

熟悉球性的徒手持球越过一定高提高灵敏的

实心球接力模仿练习度的横绳叫号抢球

五、安全预防

1．投掷运动在瞬间爆发巨大的能力，对上下肢及腰腹肌力量有较高的要求，准备部分

设计了一般准备活动和专项准备活动，能够充分地使这些部位进行伸展和拉伸，防止受伤；

2．讲课之前对学生进行安全教育，投掷部分老师统一指挥，消除安全隐患；

3．场地进行投掷线和安全线设计，确保学生的安全；

4.引导学生用脚停球，减少对手的伤害全六、场地器材设计。

六、场地设计

标注：圆的直径15米

投掷线和安全线之间3

米

安投投安

全掷掷全

线线线线

七、课时计划

课次：第1课时授课教师：班级：高一（10）班人数：56人课型：新授

1、认知目标：让学生了解双手向前投掷实心球动作结构；

教

2、技能与体能目标：80%的学生在做前掷实心球的时候能够协调用力蹬地，能够快挥臂，20%的学生能

学

够有以上的意识；发展学生柔韧素质、协调素质和力量素质；

目

3、情感目标：培养学生在学练中养成积极思考、主动参与的习惯，培养学生在运动中注意安全的意识，

标

增强自信心，增进团体合作意识。

1、双手头上掷实心球

教

学

内

容

2、游戏：叫号抢球

器

实心球30个（2kg），标枪2根，橡皮筋10米，音响1套。

材

重1．出手角度，快挥臂，协调用力难

用力顺序

点点

结时间与

课的内容教师活动学生活动组织形式

构运动量

1．检查常规；1．集队快、静、齐；四列横队

一、课堂常规