心理健康说课稿范文(共8篇) .pdf

篇一：心理健康课说课范例

《给情绪找个家》心理健康教育说课稿各位老师大家好！我今天说课的内容是《给

情绪找个家》，我将从教材、教学内容、教学重难点、教法学法、教学过程、教学

心得等六个方面进行说课。一、说教材

1、本课内容选自高一《心理健康教育自助读本》第一分册第18课。学好本

课不仅可以提高学生的认识和思维水平，而且可以让学生认识到情绪产生的原因，

以及如何正确调适自己情绪的方法，以便以更佳情绪状态投入到学习生活中，充

分挖掘学习中的非智力因素并形成良好的学习心态。

2、学生状况：当代中学生在科学不断进步，文化不断发展，社会不断变革的

今天，虽然能很快适应现代社会生活，但他们的心理还不够成熟，在情绪特征上

表现为好冲动、不稳动、极端化等特点。对自己的不良情绪表现缺乏深刻地认识，

也不善于调适自己的情绪。二、说教学内容

本来在现行教材中，这节课的课题是《最近比较烦》，结合教学具体的实践、

学生状况和我教完本课内容的教学反思，在原课程内容的基础上进行了修订，确

定本课课题为《给情绪找个家》，主要目的是要帮助学生认识各种情绪以及它们对

人的影响作用，并使学生在了解自己情绪特征的基础上，学会对情绪的自我调适，

恰当地表达自己的情绪和情感，以增进心身健康。

在此基础上，我将本节课的目标确定为：

1、认知目标：教学生了解情绪的表现及情绪对人的身心健康的影响，明了情

绪产生的原因。

2、态度和情感目标：重视情绪的调控，培养良好的情绪。

3、能力或问题解决目标：能觉察和分析自己的情绪，认识情绪对自身的影响，

并能应用有效的方法控制自己的情绪和对情绪进行自我调适，给情绪找个家，做

情绪的主人。三、说重点、难点

重点：理解情绪的重要性

难点：结合自身情绪体验，分析情绪产生的原因，寻求控制、调适情绪的方

法。四、教法、学法分析

本课的教学过程主要刺激学生对所学内容的兴趣，强调师生互动。本课程设

计的基本内容就是在教学过程中，利用学生心理特点，激发学生学习兴趣，调动

学生的积极性，让学生更多地体验一种成就感。教师及时引导，学生主动参与并

主动、积极探索，找到解决问题的方法，对所学的知识加以利用，能够学会解决学

习生活中遇到的实际问题。五、教学过程设计

为了达到以上教学目标，我设计具体的教学过程如下：

1、本课设计为五个板块，分别为：（一）情绪故事吧；

（二）情绪图片吧；（三）情绪聊吧；（四）锦囊妙计；（五）教师小结

2、过程：（一）情绪故事吧。为了贴近学生心理，活跃课堂气氛，教师通过讲

故事的形式来引导学生，向学生说明，愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身心健

康是不利的，而愉快、欢乐、满意、平静等良好的情绪有利于人的身心健康。同

时，结合两个故事，告诉学生任何情绪的表现都应适应，否则，就会物极必反，乐

极生悲。

（二）情绪图片吧。分为两个小环节：一是教师出示各种情绪图片，引导学生

辨认各种情绪的不同表现。通过图片展示，不同的情绪与表述一一对应，学生体

味各种情绪的外部表征。二是列出喜、怒、惧、哀、思等情绪，让学生用语言表述

这些情绪在日常生活中的形容词。这样做，目的是让学生初步体验日常生活中的

各种情绪，在课堂中加以整理并理性分类，同时，又提高了学生正确表达的能力。

在这个过程中，要求学生把自己最近一周或半个月以来的情绪体验进行勾划，句

划出最适合自己情绪体验过的词，如以上没列出来，自己也可补充写上。

（三）情绪聊吧。通过以上分类，教师趁热打铁，提出以下十种情境，请学生说出

他们会产生何种情绪及产生该情绪的原因。比如有人弄坏了你的文具，你会产生

什么情绪？有过这种体验吗？当时又是怎样处理的？如果一旦再出现类似的这种

情况，产生这种情绪时又如何调适呢？等等。老师结合学生的回答，引导学生分

析：如产生激怒情绪时，①分析一下为什么发怒；②分析一下发怒的后果；③怎样

使自己不过分激动；④如何控制、调节激怒的情绪等。

我这节的目的是通过以上三个环节让学生在弄清情绪的各种分类后，当面对

这些不良情绪时，怎样找到解决问题的办法，如何来调适情绪。

（四）锦囊妙计。为学生提供一些不良情绪的自我调适方法。

1、怡悦调适法。利用古代的一个故事作为案例。引导学生在日常生活中，如

自己怒骂无常，愤怒难耐，也可以通过这种怡悦法来进行调适。

2、宣泄法。分为三种：①在产生痛苦、悲伤、难过等情绪时，可通过哭来渲

泄、释放积聚在内心的痛楚，达到心理平衡；②有郁闷、