比赛教学法对大学篮球课运动强度的影响.pdf

摘要

体育教学是大学教育工作的重要组成部分，篮球运动作为大学体育教学最热门和

受欢迎运动项目之一，深受大学生及体育教师的喜爱，但传统教学法主导下的篮球课

不能完全满足学生身心需求。因此，将比赛教学法运用到大学篮球体育课中可以解决

传统教学法课堂内容刻板，排队等候浪费时间，影响学生体育课上运动强度等问题。

研究将比赛教学法运用到大学篮球课中，并应用心率监控的手段分析比赛教学法

对大学篮球课运动强度的影响，科学评价心率监控手段在大学篮球课比赛教学法教学

过程中的应用价值。因此，在前人研究的基础上，采用文献综述法查阅比赛教学法相

关文献，并归纳总结相关研究的理论基础和实验设计；使用顾海勇编制的《大学生体

育学习兴趣水平量表》改编的调查问卷测量大学生的篮球运动兴趣；使用SHAPEX01团

队心率表收集、整理并分析对比学生在篮球体育课上的心率数据，运用实时心率监控

的方法分析学生篮球课上各项心率数据计算比赛教学法干预下体育课的运动强度。研

究以辽宁师范大学2020级体育教育一、二班本科生为实验对象并随机分为实验班与对

照班，进行时长为11周的体育教学实验，在实验班运用比赛教学法，在对照班运用传

统教学法，在一学期的教学过程中收集两班学生篮球课上心率数据，比较两班学生的

最高心率、平均心率、MVPA、运动指数等运动强度指标，并运用SPSS21.0软件进行统

计分析，得出以下结果：

1.实验组学生心率曲线更接近双峰型和逐渐上升型，心率高峰段出现在课的中后

时间段，且高峰时间持续较长，峰段曲线平滑。

2.实验班平均心率为126.50次/分，处于合适范围内并且与对照组相比存在显著

性差异（P0.05）。

3.实验班学生中高强度运动区分布比例与对照班存在显著性差异（P0.05），同

时中高强度运动区时间比例超过50%。

4.实验班与对照班学生的运动指数没有显著性差异（P0.05），但实验班运动指

数高于对照班。

5.实验班学生在进行比赛教学法干预后篮球技术得到明显提高，但定点投篮与行

进间三步上篮测试成绩与对照班相比没有呈现显著性差异（P0.05）。

6.两班学生的篮球体育兴趣得分都有所提升，实验班后测得分高于对照班但是并

未表现出显著性差异（P0.05）。

结论：

1.比赛教学法有利于提高学生课上的平均心率、中高强度运动时间和运动指数，

运用比赛教学法可以有效提高篮球体育课的运动强度。

2.实验班学生的篮球体育兴趣提高幅度超过对照班学生，使用比赛教学法能够有

效地激发学生的运动热情，培养体育学习兴趣。

3.比赛教学法干预后实验班学生运球与投篮的技能掌握熟练程度好于对照班，使

用比赛教学法可以提高学生的篮球技术水平。

关键词：比赛教学法；篮球；体育教学；心率监控

TheInfluenceofCompetitionTeachingMethodontheExerciseIntensity

ofCollegeBasketballClass

Abstract

Physicaleducationisanimportantpartofcollegeeducation.Basketball,asoneofthe

mostbelovedandfashionablesportsincollegephysicaleducation,isdeeplylovedbycollege

studentsandphysicaleducationteachers,butthebasketballclassledbythetraditional

teachingmethodcannotfullymeetthephysicalandmentalneedsofstudents.Therefore,the

applicationofcompetitionteachingmethodtocollegebasketballphysicaleducationcansolve

theproblemsoftraditionalteachingmethod,suchasri