亲子律动分析和总结.docx

亲子律动

亲子之间的互动不但可促进情感交流，还能让照顾者与孩子之间的关系更密切。孩子们最爱玩游戏，本单元将介绍几种?3岁亲子律动的动作，藉由游戏的方式增进亲子间的互动，同时提升宝宝体能！

成长中的宝宝对於触觉的敏锐度相当高，他们喜欢有人碰触、与人一起玩游戏，对他们而言，透过肌肤间的接触与人互动是种亲密的表现，且孩子们也喜欢被呵护的感觉，因此他们喜欢享受温馨的玩乐时光，在玩的同时藉此了解外在的事物，增进各方面发展。有监於此，想为宝贝提升体能其实不需要绞尽脑汁去想一些复杂的动作，让孩子一定要动到满身大汗，只要透过简单的动作，以玩游戏的方式让孩子融入其中，仍旧可为体能发展带来相当助益。

亲子律动的好处

0~3岁宝宝的发展独立性正开始起步，透过亲子互动的方式不仅可促进亲子间的情感，并能培养照顾者教养的信心，使他们更了解孩子的表现及发展，包括肢体动作与情绪认知都能掌握得宜。此外，中华民国幼儿儿童体能发展协会顾问林欣妤表示，亲子一起玩律动游戏还具备三个好处：

（一）动作技能与体适能的发展

动作技能与体适能的发展可以提升孩子日後课业学习的效率，并且维持孩子身心灵的健康状态，透过亲子律动还能强化孩子动作技能及感觉统合的发展，促进肌肉、骨骼及神经系统的整合，帮助孩子多认识自己的身体与律动，并培养协调能力与平衡能力等动作技能，提升体适能五大要素（心肺耐力、肌力、耐力、体脂比、柔软度）的发展。

（二）学习动机的培养

充满自信的孩子才有积极乐观的学习动机，而良好的学习动机则是一切学习的起点，藉著亲子体操的互动，父母可以给予并加强孩子在情绪与社会发展上的正确观念，降低孩子对失败的挫折感与学习的恐惧感，进而为孩子带来愉快丰富的学习经验，增进孩子的学习自信。

（三）亲子关系的提升

良好的亲子关系可以建立孩子健康的自我形象，提升孩子的自我价值与安全感，帮助孩子在日後的课业、事业上充分发挥实力与潜能。父母对孩子的爱是必须藉由表达来让孩子感受到的，父母应该放下繁忙的工作，也不要只是花时间带孩子上才艺班，而是花时间陪孩子进行亲子律动活动，因为透过肢体接触与互动是发展良好亲子关系最直接，也是最有效的方式。