“双减”背景下缓解家长焦虑的对策初探——以上海大学附属嘉定留云中 .pdfVIP

“双减”背景下缓解家长焦虑的对策初

探——以上海大学附属嘉定留云中学

“5+n”模式为例

【摘要】“双减”政策的落地，极大扭转了家长教育焦虑的现状。但学生减

负的同时对其学习习惯和学习能力有了更高的要求，于是进退两难成了不少家长

们新的焦虑点。要想解决这一问题，需要学校进一步提高教学实效和管理水平，

通过建立家校沟通平台，拓宽家校合作渠道等手段，让家长鲜明地感受到学校教

育以生为本，以学生的健康成长和全面发展为首要任务。

【关键词】双减家长焦虑策略

一、“双减”背景下家长的焦虑现状

2021年7月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务

教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求减轻学生课业负担，严格

控制书面作业总量，保证学生睡眠时间；全面规范管理校外培训机构，坚持从严

治理。8月，上海发布《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训

负担的实施意见》，全面落实中央“双减”工作部署，对强化学校教育主阵地作

用、深化校外培训机构治理等作出了具体的部署。在社会上引发了强烈的共鸣和

积极反向。

根据共青团中央宣传部和中国青年报社社会调查中心开展的“全国义务教育

阶段学生家长‘双减’政策态度”调查显示，在参与调查的511043名家长中在

孩子教育问题上，87.0%受访家长感到焦虑，“双减”政策实施之后，72.7%受访

家长表示教育焦虑有所缓解。[1]

可见，民心所向的“双减”政策落地后，有效地缓解了“教育内卷”中家长

的焦虑情绪。但在拍手称快的同时也不禁让人思考：家长的“教育焦虑”是否随

之消失了？“双减”背景下，家长是否会出现新的焦虑？如果有的话，具体是什

么呢？今年的9月1日，一则标题名为《教育“双减”后的第一个开学日，学校

围墙上“长”满了家长》的消息在网上被刷屏了，文中的配图拍出了家长百态。

学校高高的铁丝网围墙上挤满了扒着栅栏向校内张望的家长，见墙上的“席位”

满了，不少家长就半蹲半跪地透过围墙下的缝隙向校园内窥探，其中还不乏许多

爷爷奶奶的身影。这一幕，不禁让人感叹——可怜天下父母心！

其实笔者完全能够理解家长们此时的复杂情感，因为在本学期开始前的家访

中，能够明显感受到不少家长的焦虑——“双减之后，孩子在学校是不是就很轻

松了？”“听说课表里的主课减少了？增加了不少体育课和拓展课？”“我家孩

子本来成绩就不好，现在周末不能补课，这成绩是不是考不上高中了？”“学校

作业少了，晚上多余的时间怎么办，要报网课吗？”“月考取消了，那么孩子平

时的学习水平和学习情况我们家长怎么了解？”“初三真的要开‘盲盒’

吗？”……

在上述的家长提问中不难看出，家长的焦虑来源主要有两点。

第一，是对于“双减”后孩子在校园生活各方各面的迫切求知。

第二，是对于“双减”后孩子能否仅依托学校来完成学业的担忧。

其实不少家长还没真正意识到“双减”政策背后所体现的对学生“德智体美

劳”五育并举、全面发展、健康发展的鲜明导向，依旧走在追求升学名利而继续

加重学生课业负担的迷途中。所以，如何让家长从焦虑的“围墙”上下来，与学

校携手一起为孩子的健康成长和全面发展保驾护航是值得且必须探究的重要问题。

二、对策和建议

（一）建立家校沟通平台，强化信息反馈

家校沟通的重要性不言而喻，苏霍姆林斯基曾将学校、家庭比作两个“教育

者”，认为学校和家庭不仅要一致行动，要向孩子提出同样要求，而且要志同道

合，抱着一致的信念，始终从同样的原则出发，无论从教育目标上、过程上还是

手段上，都不要发生分歧。可见学校教育与家庭教育是相辅相成的，家校之间有

效的沟通配合，才能实现教育共赢。而在“双减”背景下，家校沟通显得尤为重

要，家长比以往更迫切地想要获得学校的反馈，学校也比以往更需要获得学生的

课后反馈。在家校的实际合作过程中，遇到的共性问题以及解决问题的突破口也

需要双方的沟通与协商。因此建立家校沟通机制，强化双方的信息反馈是家校协

作的必要条件，是家长了解孩子校园生活的主要途径，更是缓解家长焦虑的关键

突破口。

信息时代的家校沟通方式是丰富多元的——上门家访、电话访问、微信、钉

钉、QQ、视频聊天……家长与教师几乎随时随地都可以进行沟通和联系。这也为

建立家校沟通平台提供了有利的土壤。

（二）拓宽家校合作渠道，增强家校互信

“双减”背景下，家校双方在对待学生五育教育的过程中一定会有主次