高中心理健康教案教学调整.docx

高中心理健康教案教学调整

主备人

备课成员

教材分析

本节课为人教版高中《心理健康》教科书第五单元“自我认识与成长”中的第二课时，主题是“认识自我，接纳自我”。该课时主要帮助学生了解自己的性格特点、兴趣爱好和优势短板，通过自我探索活动，引导学生学会接纳自己的不完美，培养积极的人生态度。本节课内容与学生的生活实际紧密相连，旨在提高学生的心理健康水平，促进其全面发展。

核心素养目标分析

本节课以提升学生的核心素养为目标，具体包括以下几个方面：

1.自我认知：通过本节课的学习，学生能正确认识和评价自己的性格特点、兴趣爱好和优势短板，提高自我认知水平。

2.自我接纳：引导学生学会接纳自己的不完美，培养积极的人生态度，树立自信心。

3.情感管理：帮助学生学会调整自己的情绪，遇到困难和挫折时能够保持乐观心态，增强心理韧性。

4.沟通协作：培养学生在与他人交流中，能够尊重对方，理解对方，善于表达自己的想法，提高团队协作能力。

5.问题解决：培养学生面对问题和挑战时，能够积极思考，寻找解决办法，提高解决问题的能力。

6.创新思维：鼓励学生在自我探索和团队协作过程中，勇于尝试新方法，培养创新思维。

7.责任感：培养学生对自己的行为负责，对团队负责，对社会负责的责任感。

8.价值观：引导学生树立正确的价值观，关注他人的需求，关心社会的发展，成为有道德、有担当的人。

教学难点与重点

1.教学重点：

（1）自我认知：本节课的重点是帮助学生了解自己的性格特点、兴趣爱好和优势短板。教师需要通过有效的教学方法，如问卷调查、小组讨论等，引导学生深入探索自己，明确自己的特点。

（2）自我接纳：学生需要学会接纳自己的不完美，培养积极的人生态度。教师可以举例说明接纳自己的重要性，如接纳自己的外貌、性格、成绩等方面，帮助学生树立正确的自我观念。

（3）情感管理：学生需要学会调整自己的情绪，遇到困难和挫折时能够保持乐观心态。教师可以教授一些情绪管理的方法，如深呼吸、积极思考等，帮助学生应对生活中的挑战。

（4）沟通协作：学生需要在与他人交流中，能够尊重对方，理解对方，善于表达自己的想法。教师可以组织一些小组活动，如角色扮演、讨论等，培养学生的沟通协作能力。

（5）问题解决：学生需要面对问题和挑战时，能够积极思考，寻找解决办法。教师可以提供一些问题解决的方法，如分析问题、制定计划等，帮助学生提高解决问题的能力。

（6）创新思维：学生需要在自我探索和团队协作过程中，勇于尝试新方法。教师可以鼓励学生进行创新尝试，如提出新的想法、方法等，培养学生的创新思维。

（7）价值观：学生需要树立正确的价值观，关注他人的需求，关心社会的发展。教师可以引导学生思考价值观的重要性，如通过案例分析、讨论等，帮助学生形成正确的价值观。

2.教学难点：

（1）自我认知：学生可能对自己的性格特点、兴趣爱好和优势短板认识不够清晰，难以准确描述自己。教师需要通过多种方式，如问卷调查、小组讨论等，帮助学生深入了解自己。

（2）自我接纳：学生可能对自己的不完美之处难以接受，如外貌、性格等方面的缺陷。教师需要通过案例分析、讨论等，引导学生认识到接纳自己的重要性，并学会接纳自己。

（3）情感管理：学生可能缺乏情绪管理的能力，遇到困难和挫折时难以保持乐观心态。教师需要教授一些情绪管理的方法，如深呼吸、积极思考等，并引导学生实际操作，提高情绪管理能力。

（4）沟通协作：学生可能在沟通中存在表达不清、理解不当等问题。教师需要通过角色扮演、小组活动等，培养学生的沟通协作能力，提高沟通效果。

（5）问题解决：学生可能在面对问题和挑战时，缺乏积极思考和寻找解决办法的能力。教师需要提供一些问题解决的方法，如分析问题、制定计划等，并引导学生运用这些方法解决实际问题。

（6）创新思维：学生可能在尝试新方法时，缺乏勇气和信心。教师需要鼓励学生进行创新尝试，如提出新的想法、方法等，并给予积极的反馈，培养学生的创新思维。

（7）价值观：学生可能对价值观的重要性认识不足，难以关注他人的需求和社会的发展。教师需要引导学生思考价值观的重要性，并通过案例分析、讨论等，帮助学生形成正确的价值观。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与策略

1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法：

-讲授：教师通过讲解教材内容，为学生提供理论知识框架，引导学生理解自我认知与接纳的重要性。

-讨论：组织学生进行小组讨论，分享彼此的性格特点、兴趣爱好等，促进学生相互了解和接纳。

-案例研究：分析典型案例，让学生从中学习如何面对自己的不足，培养自我接纳的态度。

-项目导向学习：布置相关的实践项目，如制定个人成长计划，让学生将所学知识