- 1、本文档共7页,可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
关注健康热爱生命做自己的心理医生
李晓珑
今天我要和大家谈论的话题是《关注健康热爱生命做自
己的心理医生》。一说起“健康”,大家总把它与身体足否有病联
系起来,也就是说,只注意身体(身体器官)的健康,而忽视心理
(精神)的健康。这显然是片面的?那么,什么是健康呢?
世界卫生组织1948年把健康定义为“不但没有身体的缺陷
和疾病.还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”我国
医学专家认为“健康”的含义包括如下的因素:(1)身体各部分
发育正常,功能健全,没有疾病;(2)体质健壮,对疾病有高度
的抵抗力,并能刻苦耐劳,担负各种艰难繁重的任务,经受各种
自然环境的考验;(3)精力充沛,能经常保持清醒的头脑,精神
贯注,思想集中,对工作、学习能保持有较高的效率;(4)意志
坚强、情绪稳定、精神愉快。根据以上所述,我们可以明确:人
的健康不仅包括生理健康,还包括心理健康。一个人仅在生理上
没有缺陷和疾病,还不能称为健康的人。同样,仅有完整的心理
和适应能力,也不能称为健康的人。这是因为生理健康与心理健
康二者是密不可分的,生理健康是心理健康的基础。如果一个人
身体有疾病,那么他也许不能有良好的心理关状态和适应能力。
同时,心理健康水平对生理健康水平具有重要的影响,心理因素
常常是导致身体健康或疾病的重要条件。有人说过:“愉快可以
1/7
使你生命的每一跳动,对生活的每一印象易于感受,不论身躯、
还是精神上的愉快都是如此,可以使身体发展,身体健康。”“一
切顽固沉重的忧郁的焦虑,足以给某种疾病打开方便之门。”围
外有些学者认为,任何类型的社会变动和任何类型的生活变动,
例如事业的失败、受辱、被辱、被盗、婚姻的变动,经济困难、
罪错被揭露等,都能造成人体对疾病呈现容易敏感状态:例如曹
操的儿予曹植,他非常有才华,可是粗皇位之争中失利,他哥哥
曹丕当上了皇帝,对他进行了百般迫害,曹植有名的七步诗:“煮
豆燃豆萁,豆在釜中泣。本是同根生,相煎何太急。”就是例证。
他在政治上很不得志,最后四十二岁就抑郁而死。像这样的事例
举不胜举。
当今社会,激烈的竞争、文化的冲突和物质的诱惑无时无刻
不在扰动着我们的心灵,我们经常感到忧愁、焦躁、不安、愤怒。
在经济迅速发展的中国,心理疾病已成为公众关注的焦点。1992
年在南京召开的“首届全国危机干预自杀研讨会”上,中科院一
项调查批露:中国每年死于自杀的人数14至16万,平均每天
400人(不包括自杀未遂的,更不包括曾有自杀意图的)。1989
年国家教委的一份报告:对全国12.6万大学生抽样调查结果表
明,心理疾病患病率达20.23%。上海的一项调查表明,34%的中
学生有心理问题;有学者曾经对甘肃的7个地区的中学生做过调
查,发现有77.9%的中学生存在各种轻度的不良反应,有5.2%
的中学生存在着各种明显的心理障碍。人们也尝试用物质的方式
2/7
进行调整,但往往不能凑效:健身运动并不能减轻心中的忧虑;
旅游归来没多久依然心身疲惫;柔软的睡床并不能带来安逸的睡
眠;豪华的房间也消除不了夫妻的纷争。
有些人甚至无法摆脱忧愁、焦虑、不安、愤怒这些心理状态,
而轻易的扭曲或放弃了生命。大家想一想.来自社会各方面的压
力固然大,但人的生命真的如此不堪一击吗?难道人生的意义仅
仅在于竞争中的胜利,在于独来独往、为所欲为、自由自在,在
于游手好闲、无所事事、吃香的喝辣的吗?人生的价值只能用成
败得失来衡量,为了短暂的成败得失竟然值得舍弃健康的心理、
健全的人格,甚至宝贵的生命吗?我们有些服刑人员由于错误的
人生观、价值观、世界观,导致了犯罪,走进了监狱。应该说,
绝大多数服刑人员投入改造后,通过监狱严格的监管和系统的思
想、文化、技术、劳动教育,心理、行为各方面都发生了根本性
的变化。认罪服法,积极改造和心理上的健康,努力向守法公民
的目标迈进。但是也有一些服刑人员由于原有的犯罪思想和心理
结构没有得到实质的矫治,还在继续对其精神世界进行不断地影
响,使得他们在思想上的改造、心理和行为的矫治等方面进步甚
微,甚至以各种错误的行为方式
您可能关注的文档
- 音乐期刊研究方法之思考.pdf
- 股票分析之宝钢.pdf
- 人生职业规划格式.pdf
- 泛娱乐直播行业营销分析.pdf
- 网络综艺节目《奇葩说》的创意传播战略分析.pdf
- 推动移动互联网位置服务发展地理信息新型服务业态.pdf
- 论述中职学生地理学科中的差异性教学.pdf
- 今麦郎公司物流部治理手册.pdf
- 电视问政打造舆论监督的新常态.pdf
- 什么是数字经济.pdf
- 浙江省临海市白云高级中学2025届高三历史3月月考试题.doc
- 云南拾谷县第一中学2024_2025学年高二物理上学期10月月考试题.doc
- 2025版高考生物总复习第13讲基因的分离定律教案苏教版.doc
- 湖北省黄石实验高中2024_2025学年高一历史下学期期末考试模拟卷.doc
- 通史版2025版高考历史大一轮复习专题七近代化的曲折发展__中日甲午战争至五四运动前4第4讲从维新思想到新文化运动课后达标检测含解析新人教版.doc
- 2024年高考数学考试大纲解读专题04导数及其应用含解析文.doc
- 河南省许汝平九校联盟2024_2025学年高一语文上学期期末考试试题扫描版无答案.doc
- 江西省吉安市吉水县第二中学2024_2025学年高一历史上学期第二次月考试题.doc
- 北京市平谷区2025届高三政治一模考试试题含解析.doc
- 2025届中考物理第四讲物态变化专项复习测试无答案新人教版.docx
文档评论(0)